Známky a príznaky cvičenie astma

Podľa Americkej pľúcnej asociácie, takmer 22,9 milióna Američanov má astmu v septembri 2009 a je popredným chronické ochorenie u amerických detí. Funkcia

Astma je chronické zápalové pľúcne ochorenie. Ak sú vaše dýchacie cesty vyvolala triggeru, ktoré produkujú hlien, na vlnu a škrtí, čo dýchanie, aby sa stal ťažké. Cvičenie indukovanej astma vyvolané fyzickou námahou.
Aktivácia

Astma môže byť vyvolaná alergénov, dráždivých plynov, znečistenie ovzdušia, respiračné infekcie a prechladnutie, cigaretový dym, cvičenie, vystavenie sa chladu alebo náhlej zmene teploty, pachov, výparov, vzrušenie alebo stresu. Astma príznaky sa pravdepodobnejšie môžu byť spustené aeróbne cvičenie ako anaeróbne cvičenie.
Symptómy

príznaky patrí kašeľ, dýchavičnosť, tlak na prsiach alebo bolesť, dýchavičnosť dych, únava počas cvičenia, zlé športový výkon a dlhšia doba zotavenie po cvičení.
Prevencia /Solution

Warm up a vychladnúť najmenej 15 minút. Vyhnite sa cvičenie vonku v extrémne chladnom počasí, alebo ak peľ a znečistenia ovzdušia sú vysoké hladiny. Ak sa mierne príznaky nevymiznú alebo sa zhoršujú, prestať vykonávať. Ak lekár predpísal liek krátkodobo pôsobiace inhalačné bronchodilatačný, použite ho v prípade potreby na príznaky. Vezmite astma lieky podľa pokynov svojho lekára
Slávne pásky

Atletické olympijský víťaz Jackie Joyner -. Kersee má astmu