ZDRAVIE
www.543628.com
Otestujte sa tým, že ide von s priateľmi, ako budete reagovať na bytia okolo ľudí. Vyberte si bar, bowling alebo v reštaurácii, pretože tieto miesta obsahujú veľké davy. Sústreďte sa na činnosti, ako je bazén alebo bowling, upokojiť nervy.
2
Hádzať do niektorých premenných vidieť výsledky. Napríklad, ísť do posilňovne v špičke pracovných hodín namiesto bowlingu a uvidíte, ako budete reagovať na ľudí v novom prostredí. Vedie denník popisovať svoj pokrok.
3
nájsť priateľa do praxe, ako sa zapojiť opačného pohlavia. Začnite s ním ako sa odváža na verejnosti vidieť, ako váš AS ovplyvňuje váš vzťah. Role hrať, že je cudzinec máte záujem a praktizovať niekoľko spôsobov, ako môžete začať konverzáciu. Povzbudzujte ho, aby konala rovnako ako by, keby ťa nepoznal.
4
Prejsť na bare v piatok večer a zoznámiť sa s atmosférou. Nepribližujte sa niekoho, či sa neobjaví ochotný hovoriť s nikým, nieto ty. Usadiť sa na niekoho, kto vás zaujíma, a blížiť sa k nej tým, že kúpi jej drink alebo ponúkajúci zahrať biliard. Jednoduchý ponuku láme ľady a dáva čas na rozhovor.
5
Nechajte dobu nečinnosti rozhovore prejsť, než mu hovoril máte AS Priznajte sa mu, ako nepríjemné dostanete v sociálnych situáciách, ako je táto, a opýtajte sa, či chce ísť na rande s vami. Nie vždy očakávame negatívnu odpoveď, pretože váš nápadník vás môže prekvapiť. Ak sa prijme, sa jeho telefónne číslo a uzavrieť noc v pozitívnom duchu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com