Ako vyliečiť bolesti chrbta

Väčšina z nás trpí bolesťami chrbta niekedy počas svojho života, pravdepodobne viac ako raz. Našťastie, väčšina z nás liečiť naše bolesti chrbta doma s ostatnými, over-the-counter (OTC) lieky a iné jednoduché prostriedky nápravy. Pre tých, ktorí trpia extrémnou bolesťou, prebiehajúce, môžu lekári predpísať lieky na predpis a viac intenzívnu terapiu. Chirurgia je aj naďalej pre tých, ktorí trpia vážnou a trvalou bolesťou chrbta, ktorá nereaguje na menej drastickým opatreniam. To, čo budete potrebovať
lieky na predpis
Vyhrievané dečky internete Ľadový balenie
liekov proti bolesti
Zobraziť ďalšie inštrukcie
podniknúť kroky vyliečiť bolesti chrbta
1

liečiť bolesti chrbta konzervatívne. Chirurgia je posledná možnosť vyliečiť aj silné, chronické bolesti chrbta.
2

Vyvarujte sa do postele na liečbu bolesti chrbta. Rozšírená kľud na lôžku môže bolesť chrbta horší, nie lepší. Jeden alebo 2 dni, nanajvýš sa odporúča pri bolestiach chrbta od podvrtnutie alebo kmene.
3

Medicate miernej až stredne ťažkej bolesti chrbta s over-the-counter lieky, ako aspirín, ibuprofén alebo naproxén.
4

tepla alebo chladová terapia pri liečbe bolesti chrbta. Striedanie teplej a studenej omáčky môžu byť obzvlášť účinné pri bolestiach chrbta spôsobenej podvrtnutie alebo kmene.
5

pretiahnuť chrbát, zlepšiť jej stav. Strečing v kombinácii s miernym cvičenie môže byť tiež užitočné pri zmiernenie bolesti chrbta.
6

užívaním drog predpis liečiť bolesti chrbta len za úzke a nepretržité dohľadom lekára. NSAID a myorelaxanciá sú často predpísané pre bolesti chrbta úľavu. Lekár môže predpísať veľmi krátkodobé využitie **** alebo kodeín zmierniť silné, chronické bolesti.
7

Zvážte lekár-vedených injekcie kortizónu liečiť bolesti chrbta spôsobenej priškripnutiu nervov alebo iných zdrojov zápal nervu.
8

Práca s maséra alebo fyzioterapeuta získať úľavu od bolesti chrbta. Terapia môže zahŕňať elektrická nervová stimulácia (TENS) a ultrazvuk. Terapeuti tiež vlak vás v technikách znižovaní vzplanutia UPS bolesti chrbta a vyhnúť sa reinjuring chrbát.
9

Diskutovať o operácii, keď iné možnosti, ako liečiť bolesti chrbta vyčerpaný, alebo ak vám lekár odporučí, Operácia je nutná pre štrukturálne, nervové alebo poškodenie mäkkých tkanív a /alebo ochorení.