ZDRAVIE
www.543628.com
Rest váš chrbát vždy, keď sedacieho nervu svetlice. Dobrý Zvyšok umožňuje sedacieho zápal ustupovať rýchlejšie. Spojte odpočinok s nesteroidných protizápalových liekov, ktoré pomôžu zmierniť bolesť.
2
Studený balenia hneď po prvom zaznamenáte bolesť z vášho sedacieho nervu. Udržujte studený obklad na postihnutú oblasť asi 15 minút štyrikrát denne.
3
Počkajte 48 hodín, a potom začať použitia tepla na postihnuté miesto.
4
Spýtajte sa svojho lekára, aby vám ukázal naťahovacie cvičenia, ktoré môžu zmierniť bolesť. Váš lekár môže tiež byť schopný vás odkázať na fyzioterapeuta pre ďalšiu pomoc s cvičeniami.
5
zvážiť kontaktovanie akupunkturista pre liečbu. Akupunktúra je niekedy účinný v liečbe bolesti chrbta.
6
poraďte sa so svojím lekárom o výhodách kortikosteroidy injekcie, ak vaša bolesť pokračuje. Mnohí lekári kombinujú kortikosteroidy injekcie s inými liekmi pre optimálnu účinnosť.
7
Vyhodnotiť potrebu chirurgického zákroku, ak sú všetky ostatné lieky neprinesú pozitívne. Majte na pamäti, že väčšina lekárov robiť operáciu len vtedy, zápal sedacieho nervu je príčinou inkontinencie, slabosť alebo nereagovala na liečbu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com