Ako rozpoznať príznaky ischias

Bolesť chrbta nie je nikdy jednoduché riešiť. Ľudia, ktorí trpia ischias, bolesti v dolnej časti chrbta spôsobené svalové napätie, ktorý zahŕňa štiepanie alebo krútenie nervu ischias, môžu byť stanovené nízke chrbta kŕče, oslabené svaly na nohách a neschopnosť chodiť alebo presunúť bez extrémnej nepohodlie. Mnoho ľudí, ktorí trpia chronickou ischias naučiť, ako sa vyhnúť zraneniu pri prispôsobovaní návykov a lifstyle. Avšak, tam sú iní, ktorí nikdy nezažili zranenia chrbta a zľakla bolesť, ktorá cestuje zozadu cez zadok a dole nohy ako elektrický prúd. Dospelí zvyčajne zažiť také zranenia, hoci to bolo známe, že postihnúť deti a mladiství, ktorí zranené sa prostredníctvom športu alebo hry. Učiť sa, ako rozpoznať príznaky ischiase pomáha jednotlivcom znížiť riziká a dosiahnuť úľavy. Návod
venovať pozornosť
1

Venujte pozornosť fotografovanie bolesti, ktoré cestujú zozadu, cez zadok a dole do jednej nohy, ktoré sú najčastejšie príznaky poranenia nervu ischias alebo zápalu. Príznaky sa môžu objaviť bezprostredne po úraze, alebo niekoľko hodín po ňom.
2

Cestovanie bolesť môže byť tiež sprevádzané kŕčmi svalov v dolnej časti chrbta, ktoré spôsobujú extrémnu a ostrá bolesť. Keď človek časy až v reakcii na kŕče, môžu výsledné pohyby priniesť na ďalšie bolesti. Bolesť sa zhoršuje s kašľa, kýchanie alebo akýkoľvek typ ohýbanie a krútenie pohyb.
3

Príznaky bolesti ischias je tiež príčinou veľmi obmedzený rozsah pohybu. Ľudia, ktorí trpia epizód ischias môže zistí, že je nemožné nájsť pohodlnú pozíciu;. Státie, sedenie alebo ležanie, bez toho, aby pocítili bolesť s každým malým pohybom
4

Bolesť chrbta, sedacích svalov a noha je spôsobené zápalom nervu ischias, ktorý vytvára pulzujúca, ostré a cyklický pohyb pocity bolesti, ktoré môžu byť často sprevádzané pocitom chladu v nohe.
5

ischias bolesť, ktorá sa zhoršuje môže byť známkou toho, že hlbšie poranenia alebo stav môže byť prítomný. Ischias bolesti spojené s chronickou a ťažké svalové kŕče, ktoré spôsobujú oslabujúce bolesť by mali byť riešené s lekárom.