O bolesti sedacieho

sedacieho bolesť môže byť závažné a obmedziť vašu schopnosť robiť každodenné činnosti a koníčky. Existuje niekoľko dôvodov, prečo môžu vznikať sedacieho bolesť. Tam sú tiež rôzne možnosti liečby sú k dispozícii pre vás. Ak chcete plne spravovať túto podmienku, je potrebné pochopiť, prečo sa to deje a potom hrať aktívnu úlohu vo vašom liečebného plánu. Tu sú niektoré základné informácie o tomto stave a možnostiach liečby. Identifikácia

Ischias je všeobecný termín používaný pre príznaky bolesti, ktorá môže začať v dolnej časti chrbta a potom vyžarovať do zadok a dole jednej alebo oboch nôh. Tam môže, ale nemusí byť pálenie alebo mravčenie, ako aj znížená citlivosť a slabosť v nohách a chodidiel. Sedacieho nervu je veľký nerv, ktorý vzniká v dolnej časti chrbta a putuje na zadnej strane nohy k prstom. Spája miechu do podkolennej šľachy svalov, na vonkajšej strane stehna, rovnako ako svaly v dolnej časti nohy a nohy. Obrázok znázorňuje, sedacieho nervu žlto. Červená znázorňuje, ako sa bolesť môže cestovať po tejto nervy. Ischias môže byť mierne a vyriešiť sám v priebehu niekoľkých týždňov. To môže byť veľmi vysiľujúce a posledné roky.
Spôsobuje

Príznaky dochádza, keď je tlak na sedacieho nervu. Vo väčšine prípadov je tento tlak dochádza v dôsledku zmien v chrbtici. To sa deje preto, nervových koreňov sedacieho nervu výstupu cez chrbticu. Chrbtica sa skladá z kostí a stavcov. V období medzi stavce sú disky, ktoré sú okrúhle s gélovité centra. Tieto disky vytvoriť priestor medzi stavcami, ktorý umožňuje vaše chrbát sa pohybovať a fungujú ako tlmiče nárazov. Ischias môže dôjsť v prípade, že je tlak na skutočné nervu alebo nervové korene vzhľadom k narušená alebo herniated disku. Herniated disk nastane, keď disk vykĺzne z miesta, ale zostáva nedotknutý. Roztrhnutý disk, ak je disk nielen posunie pozíciu, ale aj prestávky, čo želé ako centrum k úteku. Zmeny v štruktúre stavcov môže tiež vytvárať tlak na sedacieho nervu. K tomu dochádza u chorôb, ako je stenóza, spondylolýza alebo spondylolistéza. Všetky z týchto podmienok spôsobiť zúženie priestoru, prostredníctvom ktorého sedacieho nervu korene opustíte chrbticu, a tým stláčať nervy. Ďalšie príčiny bolesti chrbta patrí osteoporózy a zlomenín stavcov. Menej časté príčiny sú nádory alebo infekcie. So všetkými z týchto podmienok, môže dôjsť k zápalu a ktorý kladie ďalší tlak na nerv. Všetky tieto zmeny môžu spôsobiť, že nerv byť skomprimovaná buď mierne alebo výrazne. Vzhľadom k tomu, nerv je komprimovaný, môžete nervové impulzy nie dlhšej ceste od chrbtice do nôh a chodidiel. Výsledkom môže byť svalová slabosť a necitlivosť.
Konvenčné lekárske ošetrenie

Vaše možnosti liečby závisí na tom, čo je vlastne príčinou tlak na sedacieho nervu. Ak máte čo do činenia s prasknutým disku budete potrebovať operáciu. Fúzie chrbtice chirurgia môže byť potrebná v prípade, že tlak je v dôsledku ochorenia. Táto operácia odstráni niektoré kosti chrbtice, ktorý ďalej môže znížiť tlak na nerv. Ak nepotrebujete operáciu okamžite, môžete skúsiť injekcie, ktoré poskytujú protizápalové lieky priamo na problémové oblasti. V prípade, že injekcia je úspešný, zápal klesá spolu s tlakom na nerv. Lieky ako anti-poburujúce drogy, lieky proti bolesti a napätie svalov môže byť tiež použitá k správe príznaky.
Alternatívne liečby

Niektorí pacienti nájsť úľavu s chiropraxe starostlivosti, ktorá môže vykonávať ručné úpravy pomôcť zmierniť tlak. Akupunktúra môže byť tiež súdení. Fyzikálna terapia a pravidelné nenáročné cvičenie sú dôležitou súčasťou programu starostlivosti chrbta. Naučiť sa správne pohybovať a pomocou dobrej mechaniky telies je základným krokom pri prevencii a zvládaní Váš zdravotný stav. Pravidelné cvičenie udržuje vaše svaly pevné a pružné. Čím silnejšie a pružnejšie vaše telo, tým menej dôraz kladený na tele pri každodenných činnostiach. Je-li svaly slabé kvôli ischiase, potom tiež stáť pevne a schopnosť sa pohybovať, bude obmedzené. To zasa povedie k väčšej bolesti. Okrem toho, väčšie svaly sú menej náchylné na poškodenie. To znamená, že ak budete pracovať na posilnenie svalov, zatiaľ čo vy obnoviť z ischias, budete menej pravdepodobné, že re-zraníte, ako sa vrátiť k normálnej činnosti.
Úvahy
< p> Liečba ischiase, je veľmi ťažké a často vyžaduje vyskúšaní niekoľkých techník. Pretože existuje mnoho príčin pre bolesti chrbta, a pretože všetci skúsenosti príznaky inak, nie je nikto, mágia liek. Chirurgia je vždy posledná možnosť, ale tam sú časy, kedy je nutné z dôvodu silnej bolesti alebo ku kompresii nervov. Niektorí ľudia získať okamžitú úľavu od injekcií a pre ostatné nefungujú vôbec. To isté platí pre chiropraxe a akupunktúry. Z bezpečnostných dôvodov by ste mali s lekárom alebo fyzioterapeutom Vytvorte si svoj cvičebný program. S podmienkami, ako je osteoporóza a stenózou, sú niektoré cvičenia kontraindikované, zatiaľ čo iní sú obzvlášť užitočné. Ľudia s ischias, musí byť zaobchádzané ako jednotlivci a majú program určený špeciálne pre svoju jedinečnú stavu a potrieb.