Ako sa zbaviť bolesti sedacieho nervu

sedacieho nervu Bolesť je zvyčajne spôsobený skupinou komprimovaných nervov umiestnených okolo ľavej oblasti bokov. Pre niektoré, bolesť steká ľavú nohu pre znehybnenie. Nižšie je niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť ischias. Veci, ktoré budete potrebovať
protizápalový liek proti bolesti
studený obklad
vyhrievací
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

otupiť bolesť. Dosah na najbližší protizápalové vo vašej lekárničke. Zmierňuje bolesť dočasne a zároveň znížiť, žiadne zápaly, ktoré slúžia ako pravdepodobné príčiny pre bolesť na prvom mieste.
2

Vykonať navštívte svojho lekára. Bolesť na sedacieho nervu môže byť tak silná, musíte vidieť vyškolený lekár. Kedysi tam, Váš lekár možno chcieť, aby vám nejaký druh steroidné injekcie. Avšak, len zriedka injekcie ísť priamo do nervu zo strachu, že spôsobí zranenie vrátiť do nervového systému.
3

Skúste prírodné metódy. Skúste striedavo studenou a teplou liečbu bolesti. Použiť ľad na postihnuté oblasti pomôcť znížiť bolesť a zápal. V závislosti na úrovni počiatočného získať úľavu, možno budete musieť použiť klávesovú sadu približne 48 hodín po liečbe leda pre ďalšie zníženie bolesti.
4

pretiahnuť von. Skúste použiť mierne naťahovacie techniky získať pocit späť do nôh. Pomaly natiahnuť nohu v plnom rozsahu pohybu je naviac pozor, aby sa pohybovať príliš rýchlo, alebo s trhavým pohybom. Presun nohu rýchlo môže spôsobiť ťažkosti sa zhoršujú, ale to môže byť len natoľko, aby uvoľnili nohu.
5

Zoberme si poslednú možnosť. Oslobodenie od ťažkú ​​sedacieho nervu môže prísť iba v podobe podstúpenie operácie vykonáva v jednom z dvoch spôsobov. Oba spôsoby sú buď odstránenie Herniovaný alebo tým, že zničí napadajúce nervové vlákna degeneratívne disku.