O bolesti chrbta

Dolné bolesti chrbta je jedným z najčastejších bolestí sťažovali na dospelých. To často vedie zo zneužitia alebo nadužívanie chrbtové svaly tela. Existujú rôzne spôsoby liečby, ktoré je možné vykonávať na zmiernenie bolesti chrbta. Voľba závisí na príčine a závažnosti problému. Príčiny

Dolné bolesti chrbta môžu byť spôsobené napínal svaly chrbta. K tomu dochádza, keď je sval natrhnutý alebo príliš natiahnuté, pretože namáhavej fyzickej aktivity, ako je dvíhanie alebo prudké pohyby. Viac často ako ne, nepohodlie sústredená v určitej oblasti. Ďalším možným dôvodom pre bolesti chrbta je herniated disk. Na zadnej strane sa skladá z diskov s názvom herniates. Herniates majú mäkké vnútorné jadro, čo môže niekedy unikať kvôli zraneniu. Keď sa to stane, je tlak na miechový nerv a spôsobiť bolesť a pálenie, ktoré sa môžu zdať celú cestu dole do nôh. Zlomeniny alebo starobe môže mať vplyv na kĺby, ktoré upevňujú stavce v chrbte. Pri sklzu stavce proti sebe, môže byť nervy privretiu a spôsobiť bolesti chrbta.
Príznaky

príznaky bolesti spodnej časti chrbta sú závislé na type zranenia ktorý ju spôsobuje. Rozsah, umiestnenie a typ bolesti môže byť užitočné pri diagnostike príčiny bolestí chrbta. Je potrebné poznamenať, že bolesti chrbta sa líši od ostatných zdravotných podmienok, pri ktorých závažnosť bolesti často má málo čo do činenia s závažnosti veci. Aj najjednoduchšie svalové napätie môže spôsobiť silnú bolesť. Jedným z najčastejších príznakov problémov v dolnej časti chrbta je svalové kŕče a bolesti, ktoré môžu byť pociťované v dolnej časti chrbta a zadku oblasti. To môže byť tiež ťažké pre osoby sa pohybovať. Tento konkrétny problém môže pohybovať v rozmedzí od tuhosti, že nebude schopný sa pohybovať vôbec. S miernejších prípadoch dolnej časti chrbta podmienok, bolesť zvyčajne odznie v priebehu dvoch až troch dní, ako priestor prirodzene hojí. Avšak, ak ich sprevádza bolesť močového mechúra alebo čriev dysfunkcie alebo silné bolesti v žalúdku, potom by to mohlo znamenať vážnejší stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Chirurgia

Jedným zo spôsobov, ako zmierniť bolesti chrbta, je podstúpiť operáciu. Operácie sa neodporúča pre všetky typy bolesti chrbta. To je len v závažných prípadoch, že niektorí ľudia sú povinní mať operáciu zmierniť bolesť a získať správne motorické funkcie v priebehu bežnej činnosti. Chirurgia je považovaný za možnou alternatívou pre tých, ktorých nervy sú priškrtenia a spôsobiť bolesť zostreliť ich nižšia tela. Tí s komprimovanými mích sú kandidátmi pre operáciu chrbta. Často chirurgia je uvedený len ako možnosť po fyzikálnej terapie a lieky sa ukázala ako neúčinná.
Ostatné procedúry

Pre tých, ktorí sa rozhodnú mať viac non- invazívne postup liečby, existujú aj iné možnosti, ako liečiť bolesti chrbta. Chiropraxe liečba zahŕňa nastavenie chrbticu zladiť chrbticu a zmierniť bolesť. Myšlienka prax je, že miechové dysfunkcia spôsobiť inej časti tela ublížiť, takže je potrebné prispôsobiť ju. Iný spôsob zmiernenie bolesti spodnej časti chrbta, je prostredníctvom fyzikálnej terapie. Cieľom fyzikálnej terapie je zvýšiť schopnosť pre pohyb tým, že robí cvičenie formulované k zníženiu bolesti. Konečne, lieky, ako je epidurálna steroid byť aplikovaný znížiť zápal na zadnej strane, a tým zmierniť bolesť.
Prevencia

kľúčom k udržaniu vášho nižšia späť zdravé, je, aby sa ubezpečil, že sa vyvíja potrebnú pevnosť. To možno dosiahnuť tým, že robí cvičenie a úseky, ktoré sa špecificky zameriavajú chrbtové a brušné svaly. Vďaka vývoju v tele základnej sily, spodná časť chrbta je menej pravdepodobné, že je zranený. Ďalším spôsobom, ako zabrániť bolesti chrbta, je, aby sa ubezpečil, že správne držanie tela sa rozvíja, najmä pri zdvíhaní ťažkých predmetov.