ZDRAVIE
www.543628.com
Väčšinu času, môžete v dolnej časti chrbta bolesť môže byť vystriedaný odpočinok. Pokoj na lôžku je najlepšie, ak sa vám podarí, ale aj obmedziť svoje aktivity môžu pomôcť vaše chrbát liečiť.
Obklady
Čerešničkou na chrbát môže znížiť zápal a zmierniť niektoré vaša bolesť. Použitie teplo, napríklad vykurovacie podložky, na dolnej časti chrbta môže uvoľniť stuhnuté svaly.
NSAID
Nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofen, paracetamol a naproxén môže zmierniť bolesti chrbta a znížiť zápal.
lieky na predpis
Váš lekár môže predpísať myorelaxanciá alebo antikonvulzívne lieky, ak máte časté kŕče v dolnej časti chrbta alebo bolesti nervov skúsenosti.
Cvičenie
naťahovacie cvičenia pomáhajú udržať normálny rozsah pohybu a posilniť vaše svaly. Cvičenie pomáha urýchliť zotavenie z menších zranení dolnej časti chrbta.
Alternatívna medicína
liečba Alternatívna
ako chiropraxe manipulácia alebo akupunktúra môže byť použitý na liečbu bolesti chrbta u niektorých jedincov . Výsledky z týchto foriem medicíny sa veľmi líši od človeka k človeku.
Chirurgia
V niektorých prípadoch sa v dolnej časti chrbta bolesť spôsobená disk posunutiu či poškodenie nervov. Chirurgia môže tieto problémy vyriešiť a odstrániť zdroj bolesti chrbta.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com