Degeneratívne ochorenie disku z dolnej časti chrbta

Degeneratívne ochorenie platničiek obvykle spôsobuje bolesti chrbta. Podľa príručky Merck zdravotníckych informácií, budú štyri z piatich ľudí v určitú dobu počas svojho života majú nižšiu bolesti chrbta. V prípadoch, ktoré spôsobujú značnú bolesť, výskum ukazuje, polovica trpí sú bez bolesti do 1 týždňa a 90 percent lepší bez lekárskeho ošetrenia v 6 - 12 týždňov (pozri zdroje). Príčiny

Degeneratívne ochorenie platničiek je spôsobená osteoartrózy, čo vedie k zhoršeniu chrupavky pokrývajúci stavce chrbtice. Jednoduché opotrebenia v priebehu rokov spôsobuje medzery medzi diskami zúžiť a tým kompresiu korene miechových nervov.
Príznaky

príznakmi degeneratívneho ochorenia disku sa môže pohybovať od neexistujúce až extrémnej bolesti. Tam môže byť vzorom drobných bedrovej sťažností, ktoré viedli k traumatickým stresom dolnej časti chrbta alebo náhly záchvat bez varovania.
Diagnóza

fyzikálne vyšetrenie vrátane špecifické manévre zúžiť diagnózu. X-lúče možno zvyčajne nájsť herniated disk (skutočná roztržka disku krytiny). MRI (magnetická rezonancia), môžu byť potrebné na presnejšie stanovenie diagnózy.
Liečba

kľud na lôžku po dobu nie viac ako niekoľko dní v polohe plodu alebo späť na kolená podporovaných vankúš môže zmierniť bolesť, ale pravdepodobne nebude kratšiu dobu. Bolesť, ktorá pretrváva by mal byť videný lekárom.
Prevencia /Solution

Pravidelné cvičenia, aeróbne a svalové spevnenie v špecifických oblastiach, môže znížiť tlak na chrbticu a disky. Odporúčaná kniha je Robina McKenzieho "Doprajte svojej vlastnej naspäť." Zdvíhanie správne udržiavať hustotu kostí a žiaduce hmotnosť znižuje výskyt spodnej časti chrbta problémov.