Výhody inverzie tabuľky

inverzie tabuľky získavajú veľa popularity týchto dňoch v domácnostiach a na klinikách po celom svete. Každý z športovcov víkendové bojovníkmi k rekreačným golfistom sa uchyľujú k tomuto mašinka pre pohodlie, úľavu od bolesti a proste všade okolo pohodu. História

Inverzia terapia bola pôvodne začala okolo roku 400 pnl Hippokratem keď visel pacienta hore nohami za členky. Je predstavený v Amerike na začiatku 1960.
Význam

Hlavné funkcie inverznej tabuľky je dekomprimovať stavcov v oblasti chrbta a chrbtice. To poskytuje úľavu od bolesti a lepšie prúdenie živín do celého tela.
Bolesti chrbta

hore nohami leží na inverzný stôl, chrbtica dostane pretiahnuté, ktorý kladie menší dôraz na korene a nervových zakončení. To na druhej strane kladie menší tlak na chrbát, zmierniť bolesť.
Stres

Bolesť krku, ramien a hornej chrbtové svaly sú často výsledkom príliš veľa stresu. Ležiace na stole inverzie pomôže znížiť svalové napätie, čo môže zmierniť stres.
Lymfatický systém

Inverzia tiež pomáha s lymfodrenážou a krvný obeh. Keď telo je hore nohami, gravitácia pomáha flush kyselinu mliečnu smerom k hrudníku. To tiež uľahčuje proces obehu.
Oxygen

visí hlavou dolu pošle oveľa viac kyslíka do mozgu. To má za následok, lepšie, lepšie mentálne ostrosti, lepšie videnie a lepší sluch.
Zmrštenia

Ako ste veku, stavce stráca voda, riedi von a nakoniec scvrkne. Ležiace na stole inverzie môže udržať stavce pretiahnuté, minimalizáciu tohto zmrštenie.