Youve vidieť, že ten chlap. Ten sa potĺka v miestnej telocvični, a tráviť viac času sa dotknete si vlasy v dĺžke zrkadla stene a zahladzovanie fúzy, než čokoľvek iného. Hes hojdacia Malý Budha brucho cez jeho kovbojský opasok a vyzerá arogantne po celej dĺžke nosa na všetky ostatné, okrem svojho klienta, ktorého sa usilovne snaží urobiť jednu ruku kľučky v rohu. Ok, možno hes len na môj telocvični, ale Im istý nemáte vlastnú variáciu na vás. Hes miestnej povrchné tréner, a keď sa na neho pozriete, že nemôžete pomôcť, ale zaujímalo, či HES skutočne kvalifikovaný alebo jednoducho kompletné hack, to je dôvera človek oklamal pár nevinných hlavnej lode do odovzdania svoje peniaze za pár mesiacov predtým, než budú ukončená znechutene. Tak, ako zistiť, či váš tréner je skutočne spôsobilý vlak vás? Prvý a najjednoduchší krok je požiadať o ich kvalifikácii. Zmätený zdanlivo nekonečné skratky, ktoré potom vám? Tu je rozpis, čo to všetko means.Certified osobný tréner (CPT): Tento zlatý štandard osobných školiace programy certifikácia a vydáva Národná komisia pre osvedčujúci agentúr (NCCA). Ak tréner má CPT za svoje meno, viete, oni sú dobré ísť. Ak chcete trochu viac informácií, opýtajte sa boli získal ich certifikáciu, by mali byť z NCCA akreditovanou organizáciou, ako Národná cvičenie a športové trénerov asociácie (NESTA), Národné cvičenie tréneri Associaton (NETA), Národné silový a kondičný asociácie (NSCA , National Academy of Sports Medicine (NASM) alebo Cooper Institute (CI) Certifikovaný inštruktor fitness (CFI): .. Ak ste hľadali pripojiť aerobiku, skontrolujte, či tréner je certifikovaný Pamätajte si, že len preto, že trieda má päťdesiat ľudí neznamená, že niekto vie, čo robí theyre (aj keď jeho dobré znamenie). Uistite sa, že trieda je vyučovaný certifikovaným fitness /zdravotné inštruktor, s tým najlepším je ACE alebo ACSM (American College of Sports Medicine) certifikovaný instructor.Exercise Špecialisti (ES): Títo chalani sú trochu viac technický, a poskytovať širšiu škálu oblastí, od cvičenia posudzovanie, vzdelávanie, rehabilitáciu a životný štýl koučovania pre tých, ktorým hrozí kardiovaskulárne, pľúcne alebo metabolickým ochorením Pozrite sa na ES overené. ACSM Registrovaní Klinická fyziológ (RCEP):! Ďalšie ACSM certifikát, RCEP vykonáva cvičenie testovanie, predpis, poradenstvo, vzdelávanie a hodnotenie, a musia mať magisterský študijný program v vede o cvičenie, cvičenie fyziológie alebo kinesiology.Certified silový a kondičný špecialisti (SKSK ): .. Certified silový a kondičný špecialista je pre školiteľov, ktorí dohromady a následne realizovať silový tréning a kondičné programy pre športovcov v tíme nastavení Jeho jediná svojho druhu od NCCA.So tu to máte Trik je v tom vedieť, ktoré agentúry môžu potvrdiť trénermi a certifikáty, ktoré sa zamerať. Týmto spôsobom, keď sa priblížite k trénera a opýtať sa ich, čo ich kvalifikácia, I dont vaše oči potrebujú pohasla, keď začnú liace žliabok skratiek. Počúvajte tie správne, a odsúdiť podvodníci spravodlivým zápalom a pohŕdanie by sa im nepodarí, aby sa na zozname!