Bad postoje možno pripísať z mnohých dôvodov. V minulosti to bolo výsledkom tvrdej manuálnej práce. Poľnohospodári a otroci trávili väčšinu dňa klaňať, pretože musel niesť ťažké bremená. Pretože technika nebola vždy k dispozícii pre masy, ľudia museli robiť prakticky všetko tvrdo. Museli chodiť na míle ďaleko, len kúpiť tovar na miestnom trhu a musel niesť všetky svoje nákupy na chrbte after.With technológie sú dnes k dispozícii, keď veci by dostali lepšie, ďalšia sada dôvodov vznikli. Ľudia jednoducho trávia príliš veľa času zhrbený priamo pred ich počítačov. Hoci doprava je k dispozícii pre ľudí na trhu goto kúpiť každodennej potreby, vrecia sú stále ťažšie, pretože dlhšom zozname potrieb. Nehovoriac o tom, diéty! Denná strava obvykle obsahuje rastliny s viac cukru a tuku v nich. Tieto veci zmeniť bodys make-up zmiernením silu a zároveň zvýšiť počet osôb váhu. A pretože priemerná dĺžka života človeka sa zvýšila, to jednoducho znamená, že máte väčšiu šancu ničí posture.We môže získať pohľad na účinky, čo predstavujú životný štýl má v komunitnom centre pre seniorov. Väčšina staršej generácie používajú palice, chodítka, invalidné vozíky a pre pohyb. Ak chcete pridať k tomu neustálej chronickej bolesti Nemá t pomôcť pohodu človeka. Jeho tiež ťažké zostať príjemné, keď ste v neustálom pain.Poor pozíciu má tiež za následok disalignment vnútorných orgánov a tým imparing ich funcationality. Pravdou je, že môžete len zlepšiť svoje zdravie a vzhľad tým, že zlepší vaše držanie tela. Dobrou správou je, že aj po rokoch zlého držania tela, vždy môžete niečo urobiť. Môžete sa obrátiť veci okolo, ak ste práve stále viac vedomí a vedomej posilňovanie svalov, takže si môžete nastaviť tak, bodys alignment.Here sú len niektoré z výhod, ktoré budete žať: Môžete vyzerať mladšie sa správne držanie tela. Ľudia, ktorí sa postavia vzpriamene len zdať atraktívnejšie, pretože vyzerajú dobre vo svojej koži. Silný, rovný chrbát zachytáva mladosť a vitalitu. Navyše stačí vyzerať vyššia, ak budete mať ramená rovno a hlavu up.You vyzerať štíhlejšie, ak viete, ako sa stať a sedieť správne. Slouching spôsobí, bruško na hrče. Len viem, že nechcete to a to musíte mať hrudník dopredu a váš žalúdok, keď sa pohybujete v around.Good pozícia znamená dobré zdravie. Môžete oznámiť veľa tým len spôsob, ako vykonávať sami. Ak máte sedieť, stáť a chodiť správne, budete vnímaný ako človek, ktorý sa cíti dobre o svoje telo zvnútra a out.When ste si toho vedomí, a sledovať, ako sa vaše telo má formu, získate veľa z toho. Keď idete proti prírode, budete nakoniec zaplatí cenu do konca. A aj keď to môže byť ťažké, najmä ak youve strávil väčšinu svojho života leňošiť, je to len sa stane druhou prirodzenosťou na vás. Len neustále pripomínať si ísť spolu s prírodou a využívať výhody lepšie držanie tela.