Liečba Vydúvanie bedrový disky

Bedrové herniácie disku (tiež volal vypuklé disk) je najčastejšia forma disku poranenia v oblasti chrbtice a dochádza k nemu, keď mäkký materiál medzi stavcami (kosťami chrbtice) trhliny alebo lomy otvorenie umožňuje rôsolovitá hmota vnútri unikať a stlačte proti okolitých nervov a ďalších tkanív. Kým vypuklé disk často spôsobuje veľkú bolesť, len v extrémnych prípadoch je chirurgický zákrok vyžaduje, a niekoľko jednoduchých krokov, môže vám na ceste k zotaveniu a späť do bežnej činnosti do 6 mesiacov. Odpočinok, ľad a tepla

Po počiatočnom zranenia, ktoré spôsobí, že Herniácia disku, mali by ste si najprv odpočinúť váš chrbát a vyhnúť sa druh činnosti, ktorý spôsobil ujmu na prvom mieste, rovnako ako nie sa zaoberať v každom pohybe alebo postoje, ktoré spôsobujú ďalšie bolesti alebo znecitlivenie. Avšak, je pokoj na lôžku viac ako 1-2den neodporúča, pretože môže spôsobiť, že svaly na chrbte, aby sa stal slabší.

Boj časté pridružené príznaky ischiase (vystreľujúca bolesť alebo necitlivosť v oblasti zadku a nohy), je odporúčané použiť režim ľadu a tepla. Použiť ľad a teplo v 20 minútových intervaloch niekoľkokrát denne, používať ľad a následne za tepla. To pomôže znížiť zápal a opuch. Sáčok mrazeného hrášku funguje dobre, ako to bude v súlade s tvarom chrbtice a môžete pop dovnútra a von z mrazničky, pretože potreby.

Lekári tiež odporúčajú užívať protizápalové, ako je ibuprofén, a over-the-counter proti bolesti, ako je aspirín alebo paracetamol pomôcť znížiť opuch a zmierniť bolesť, takže sa môžete vrátiť k bežným aktivitám tak rýchlo, ako je to možné. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať kortikosteroidy, ktoré pomáhajú znižovať zápal.
Rehabilitácia

Posilnenie jadro (brušné svaly, šikmé a svaly v dolnej časti chrbta) by sa mal stať prioritou bude ako posilnenie týchto svalov pomôže zaistiť, že disk nie je možné znovu herniate. Niektoré možné kurzy cvičenia rehabilitácia patrí joga, pilates, silový tréning, chrbtice dekompresie a fyzioterapiu.

Lekári tiež odporúčajú chudnutie režim skrátiť kíl navyše, pretože to pomôže odľahčiť chrbtici. Niektorí lekári môžu tiež odporúčame navštíviť chiropraktika alebo fyzioterapeuta, aby pomohla opraviť všetky základné podmienky, ktoré môžu byť príčinou Herniácia disku a naučí vás, ako preventívne opatrenia, ako aj dlhodobé programy bolesti. Niektorí pacienti tiež hlásili úspech s masážne terapie a akupunktúry pre ako znížiť napätie, bolesti a obnovenie plnej mobility.
Chirurgia

väčšina vypuklé disky liečiť v rámci šesť mesiacov len 10 percent ľudí, ktorí trpia vydutý disk vyžadovať chirurgický zákrok (73% pacientov sa plne zotaviť 6 mesiacov bez chirurgického zákroku). Ako taký, chirurgia je považovaná za poslednú možnosť postupu.

Operáciu opraviť Herniovaný pohybuje v rozmedzí od minimálne invazívnych postupov, ako je IDET (v ktorom je vyhrievaný drôt vložia liečiť zatvoriť všetky slzy na disku) a lumbálnej fúziu (ktorý odstraňuje disk a poistky dvoch susedných stavcov dohromady). Potenciálny chirurgickej liečby patrí výmena disku, ktorý hoci široko používaný v Európe po celé desaťročia, sa ešte len začína vidieť použitie v Spojených štátoch.