Informácie o bolesti chrbta úľavu od bolesti

Podľa Mayo Clinic, sa štyria z piatich ľudí pociťuje bolesti chrbta u nejakého bodu v ich životoch. Bolesť môže vyplývať z kmeňa, artritídy, vypuklé disky a ďalšie ochorenia. V mnohých prípadoch, bolesť vyrieši sám bez nutnosti chirurgického zákroku. Existuje mnoho spôsobov, ako vykonávať chrbát, rovnako ako non-chirurgické metódy, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesti. Terapia a cvičenie

Fyzikálna terapia môže pomôcť uvoľniť vaše chrbtové tkaniva pri minimalizácii bolesti príznaky. Fyzioterapeut môže používať procedúry, ako sú horúce a studené, ultrazvuk a elektro stimulácia chrbte. Akonáhle sa vaše chrbát je rehabilitovaný, môže váš terapeut pomôže posilniť ju a cvičenia. Robiť ľahké úseky môže pomôcť zlepšiť vašu flexibilitu a posilniť vaše chrbtové svaly. Menej stresujúce cvičenia na chrbát, ako je plávanie môže pomôcť s flexibilitou a mobilitou chrbte.
Masáže

Masáž je spôsob, ako pomôcť vaše chrbtové svaly relaxovať. Vaše svaly sú masíroval, ktoré pomáhajú znižovať svalové napätie a zvýšiť obeh. Masáž môže zmierniť svalové kŕče, zápal, zadržiavanie tekutín v tele, bolesti, stuhnutosť a bolesť. Možno budete potrebovať viac ošetrení než narazíte úľavu od bolesti chrbta.
Lieky

V niektorých prípadoch, nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén môže zmierniť bolesti chrbta. Ak bolesť je ťažké, môže Váš lekár predpísať uvoľnenie svalov alebo silné narkotikum, ako kodeín a hydrocodone. Narkotiká by mal byť používaný len v prípadoch extrémnej bolesti, pretože tieto lieky sú vysoko návykové. Podľa Mayo Clinic, niektoré druhy antidepresív, ako je amitriptylín, byť predpísaný na liečbu chronickej bolesti chrbta.
Chiropraxe

Chiropraktikov pomôcť prestavať chrbát. Môžu používať techniky na zmiernenie tlaku na vašich miechových nervov, rovnako ako vám pomôže obnoviť pohyblivosť kĺbov. Chiropraktikov môžu používať prítlak a masáže jemne manipulovať vaše kĺby a stavce. Po pokračujúcej liečbe, bolesti chrbta môžu byť zmiernené.
Lumbálne injekcie

Podľa Joel M. Press, MD, lekársky riaditeľ pre Centrum pre chrbticu, telovýchovy a zamestnanecké Rehabilitácia sa spinálnej injekcie používa na úľavu od bolesti a riešiť príčinu bolesti. Injekcia môže byť nevyhnutné, ak iné možnosti nefungujú. Injekcia, ako je kortizón môže byť vstrekne do epidurálneho priestoru (okolo miechy). Kortizón pomáha zmierniť bolesť znížiť zápal.
Alternatívna medicína

Iné spôsoby, ako zmierniť vaše bolesti príznaky môžu byť použitie alternatívnej medicíny. Tieto typy liečby patrí akupunktúra, bylinné medicíny a biofeedback techniky. Akupunktúra používa ihly, ktoré sú strategicky umiestnené do miest, ktoré sú príčinou bolesti. Bylinná medicína používa kombináciu bylín (napr. čaju) pomôcť v boji proti bolesti. Podľa Dr Press, s biofeedback, praktický lekár pripojí senzormi proti niektorým bodom na vašom tele. Váš lekár vás naučí, ako vytvoriť duševné a fyzické cvičenie na pomoc s bolesťou, pričom je pripojený k tomuto snímaču. Senzory sledujú svoje odpovede na týchto cvičení, ktoré potom môžu pomôcť zistiť, ktoré cvičenia pracovať pre vás najlepšie.