ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Úľava od bolesti chrbtice

Napínanie svalov z náročnom dni v práci, môže spôsobiť dočasné bolesti chrbta, ktoré možno liečiť s viac ako-the-counter lieky. Avšak, chrbtice bolesť pochádzať z poškodených miechových nervov, degenerovaných diskov alebo extrémne svalové napätie. Formy reliéfu tohto bolestí chrbtice môžu obsahovať jóga úseky, špeciálne injekcie alebo spinálnej fúzie chirurgia. Dole smerujúce psa

okamžitú úľavu od bolesti chrbtice, môže joga ťahá byť tou najlepšou voľbou. Dole smerujúce psa pretiahnutie môže pretiahnuť chrbticu pri vzlete tlak. Začína sa s vami na všetkých štyroch, ruky-v prednej časti ramien a kolená priamo pod boky. Shift telesnej hmotnosti dozadu tak, aby vaše ruky sú úplne natiahnuté pred sebou, ale ruky sú stále na mieste. Upravte svoje nohy tak, aby sa na zem a potom sa pomaly postaviť nohy hore. Majte paže natiahnuté. Odhoďte hlavu a sústrediť sa medzi nohami. Vaše telo by malo byť tvoriť trojuholník s podlahou. Držte túto pozíciu po dobu najmenej jednej minúty, zhlboka sa nadýchol ako vaša chrbtice úsekov. Po minúta je hore, uvoľniť nohy, ale držte vaše ramená v rovnakej pozícii po dobu 30 sekúnd a potom tvoria trojuholník znova.
Spinal Fusion

Niekedy bolesti chrbtice je vzhľadom k degenerovaných diskov alebo iných problémov chrbtice. Vážnejšie úľavu od bolesti, ako je spinálna fúzia operácia môže byť potrebné. Fúzie chrbtice s kostným štepom vlastne zahŕňa použitie vlastného tela kosti k úľave od bolestí chrbtice. Začína sa rez v blízkosti postihnutej oblasti, bolesť, ktorá by mohla zahŕňať rez v žalúdku alebo zozadu. Chirurg by potom vyrezať kus chrbtice s názvom plátok, ktorý sa vzťahuje na miechu. On by odstrániť poškodený kosť, ktorá je chipping na nervy. Kúsky kostí z Vášho bedra by sa pridali na stranu chrbtice, zatiaľ čo skrutky a tyče držať miechu v mieste, štepy liečiť a tvoriť nové kosti.
Injekcia

spinálnej injekcia môže tiež zmierniť bolesti chrbtice, ktorá spôsobuje bolesť nervov v celom tele. Epidurálna injekcia steroidov pomáha zmierniť dolnej časti chrbta a dolnej krčnej chrbtice tým, že napichne lieky do miechy krytiny. Lieky kabáty miechy pri pohybe, poskytuje úľavu od bolesti. Facet spoločné injekcie viac lokalizované. Lekári sa snažia nájsť konkrétne oblasti bolesti a nájsť najbližší spoj fazetami, ktoré sú na oboch stranách chrbtice. Injekcia je potom uvedený medzi kĺbov, zmiernenie zápalu z degenerovaných kĺbov alebo artritída.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com