Vtáčia chrípka Prevencia

US National Library of Medicine uvádza, že vírusy vtáčej chrípky prechádzajú na ostatné vtáky, vrátane kurčiat, inej hydiny a voľne žijúcich kačíc. Väčšina infekcií vtáčej chrípky len šíri do ostatných vtákov, ale vzácne ľudskej infekcie dochádza, keď ľudia prichádzajú do styku s nakazenými vtákmi. Vták infekcií u ľudí dochádza, pretože vírus mutuje. Ľudské prípad nákazy vtáčej chrípky sa vyskytuje v Hong Kongu v roku 1997. Infekcia vyvinutý v Ázii, Afrike a Európe. Vedci vytvorili vakcínu proti tejto infekcii, ale Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb poskytovať vtáčej chrípky zásady prevencie. Získajte chrípke
fotografie

Mayo nadácie pre lekárske vzdelávanie a výskum hovorí, že každoročné chrípke nezabráni vtáčiu chrípku, ale je to preventívne opatrenie pred nakazením obyčajnej chrípky a vtáčej chrípky súčasne. Simultánne infekcie zvýšiť šance na génové mutácie, ktoré vedú k novej chrípke prameňov, čím sa zvyšuje možnosť pandémie chrípky.
Udržiavať zdravý životný štýl
fotografie

Ďalšou metódou, aby sa zabránilo vtáka chrípka je udržanie zdravého životného štýlu, pretože zdravé telo má silný imunitný systém. To zahŕňa pravidelné cvičenie a jesť zdravú, vyváženú stravu plnú potravín bohatých na antioxidanty, ako sú citrusové plody, jahody, jablká, banány, listová zelenina a ďalšie vegetácie. Získajte dostatok spánku a odpočinku, pretože stres oslabuje imunitný systém. Vyvarujte sa fajčenia, aby dýchací systém silný.
Správnej hygienickej praxe

Ak chcete zabrániť vtáčiu chrípku, umyť ruky často s teplou vodou a mydlom, drhnutie ruky najmenej 15 sekúnd, a to najmä pred dotykom jedlo alebo dotykom na tvár. Nedotýkajte úst alebo očí, aj keď ruky sú čisté. Kašeľ alebo kýchanie do disponibilného tkaniva alebo ďaleko od ľudí. Ľudia, ktorí cestujú v krajine s nedostatočnou hygienou mali používať rúk na báze alkoholu Dezinfekcia a nosiť masku, aby sa zabránilo vzduchu infekcií. Mayo nadácie pre lekárske vzdelávanie a výskum hovorí, že najlepšia ochrana proti infekcii je maska ​​N95 maska ​​na tvár. Dezinfekciu povrchov v domácnosti alebo v kancelárii, že viac ľudí dotyk, ako sú počítače, telefóny, dosky, kohúty a kľučky dverí. Každý, kto sa stará o niekoho s chrípkou by mali nosiť ochranné rukavice.
Vyhnite verejných miestach

Ľudia by sa mali vyhnúť verejné priestranstvá, ak sa vyskytne v tejto oblasti. Mayo nadácie pre lekárske vzdelávanie a výskum hovorí, že pracovať z domova a obmedziť cestovanie. Ľudia, ktorí majú ísť na verejnosti by mali zostať 3-6ft. Ďaleko od ľudí, nie potriasť rukou a vyhnúť objatia a bozky.