ZDRAVIE
www.543628.com
Pite veľa tekutín. Nízky krvný tlak nastane, keď krv v tele sa pohybuje pomaly cez žily a tepny. To môže byť spôsobené tým, dehydratácia, ktorá hustne krv. Tento problém môžete odstrániť tým, že budete piť dostatok tekutín bez kofeínu a rehydratáciu vaše telo.
2
Zahrnúť viac soli vo vašej strave. Jesť viac soli môže pomôcť správne nízky krvný tlak tým, že drží viac tekutín v tele soľ pomáha udržať vodu. Táto voda a kvapaliny nárast zvyšuje krvný tlak, rovnako ako je tomu u niekoho, kto trpí vysokým krvným tlakom a spotrebuje soľ.
3
pančuchy kompresné oblečenie. Ľudia, ktorí trpia nízkym krvným tlakom môže byť závraty alebo mdloby, keď sa vstať. Nie je dostatočný tlak je k dispozícii, aby sa zasadila krv sa z nôh do hornej časti tela. Aby ste tomu zabránili, môžete nosiť kompresné pančuchy, ktoré bránia krv z združovania v nohách. Môžete tiež roztancuje vaše nohy a nohy hore a dole niekoľkokrát, než sa postaviť.
4
Skontrolujte svoje lieky s lekárom. Kedykoľvek máte nízky krvný tlak, je dôležité sa poradiť so svojím lekárom o všetkých typov liekov, ktoré užívate, ktoré by mohli mať vplyv na krvný tlak. To zahŕňa lieky na predpis aj voľnopredajné lieky.
5
lieky krvný tlak. Existuje celý rad rôznych liekov, ktoré môžu byť použité na liečbu a opraviť nízky krvný tlak. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, aké lieky to skúsiť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com