ZDRAVIE
www.543628.com
Umiestnite krvný tlak na paži. Obaľte manžetu okolo Snug, ale nie príliš tesne. Môžete to urobiť sami, alebo niekto iný vám môže pomôcť. Domov súpravy krvného tlaku sú navrhnuté tak, že si môžete vziať vlastné krvný tlak.
2
Vložte stetoskop pod manžetou na pažu jamy naproti vášho lakťa. Umiestnite ušné kus stetoskopom v ušiach. Uistite sa, že nemáte bang druhý koniec fonendoskopu na čokoľvek. Ak tak urobíte, budete s najväčšou pravdepodobnosťou vytiahnuť stetoskop z uší pre hlasný zvuk, ktorý sa prejaví.
3
Pozrite sa na tlakomer, ako si nafúknuť krvný tlak. Môžete umiestniť meradlo tak, aby bol ľahko čitateľný. Manžeta by mala mať kus látky prišitý k vonkajšej strane, takže sa môžete orezať meradlo na to. Nafúknite manžetu, kým nedosiahne čítanie 30mmHg nad očakávanou systolického tlaku.
4
Pomaly uvoľnite tlak v manžete a poznačte si prvý pulzný rytmus, ktorý počujete. Vezmite na vedomie, čo meranie počujete ho na. Toto je váš systolický krvný tlak.
5
Pokračovať počúvať impulzov, ako povoliť tlak na uvoľnenie pokračovať pomaly. Keď počujete posledný impulz sa, na vedomie, pokiaľ ide o meranie, ktoré ste počuli ju na. To je vaša diastolický krvný tlak. Samozrejme sa vždy poraďte so svojím lekárom, ak ste sa stretli s problémami a vždy poradiť sa s ním, ak máte akékoľvek otázky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com