Ako sa zbaviť anémie pomocou Domovská stránka prostriedky

Anémia je zdravotný stav, ktorý môže byť škodlivé alebo to môže byť príznakom závažného ochorenia alebo ochorenia. Môžete si pripraviť domáce opravné prostriedky na liečbu anémie za použitia zložiek, ktoré už máte vo vašej domácnosti. Pokyny
1

Spojte ½ šálky červenej repy koreňovej šťavy s ½ šálky jablkovej šťavy. Vmiešajte lyžicu medu (voliteľné), spríjemní. Vezmite dve šálky denne. Červená repa šťava je bohatá na železo, draslík, vápnik, bielkoviny a vitamíny B1, B2, B6 a C.
2

medu v domáce opravné prostriedky na chudokrvnosť. Čím tmavší med, ktoré používate, tým lepšie. Med je účinný krvný enricher. Mash zrelý banán s 1 lyžicou medu a jesť to raz alebo dvakrát denne. Alebo zamiešať lyžicu medu v pohári pomarančovej alebo citrónovej šťavy a vypiť každý deň skoro ráno. Môžete nahradiť jablčného octu pre citróna. Tiež sa snaží, kombinujúci žĺtok s jednou lyžicu medu. Vezmite čajovú lyžičku každé ráno.
3

Pripravte si bylinkový nálev z živinami bohatých bylín, ktoré sú prospešné pri liečbe anémie, vrátane púpava, horec, petržlen, čučoriedky a šťaveľ. Umiestnite vrchovatú čajovú lyžičku sušených bylín do šálky. Zakryte čaju s šálkou vriacej vody a necháme lúhovať 15 až 20 minút. Miešajte v čajovej lyžičky medu a piť to dvakrát denne.
4

vykonajte aspoň dve studenej vody kúpeľa denne. Toto bolo zistené, že je prospešné, domáci liek na chudokrvnosť. Opaľovanie je tiež výhodné pre liečbu anémie, pretože slnečné svetlo stimuluje tvorbu červených krviniek.
5

zvýšiť príjem kyseliny askorbovej (vitamín C) k posilneniu vášho tela vstrebávanie železa. Jesť dve citrusové plody, ako sú citróny a pomaranče ako bohatý zdroj vitamínu C. priestoru z každej porcie citrusov v pravidelných intervaloch, skôr než v jednom sedení.
6

Zahrnúť vnútornosti ako pečeň a obličky v vaša strava, pretože poskytujú najviac železa v jednej porcii všetkých známych potravín. Ostatné potraviny bohaté na železo k jedlu v liečbe anémie patria: vajcia a mliečne výrobky (najmä mlieko, syry a jogurty) a strukoviny a celozrnné obilniny, ako aj tmavozelená listová zeleninu ako špenát
7

Varte jedlo v železných nádobách. To je preukázané, že výrazne zvýši obsah železa v potrave.
8

Vymeňte palacinka sirup s blackstrap melasy pre vafle a palacinky. Blackstrap melasa bola použitá ako "krv", staviteľ domáci liek ľudových liečiteľov. Každý lyžice čiernej melasy obsahuje asi 3,5 mg železa.