Ako sa vysporiadať s vysokým krvným tlakom Samozrejme

Vysoký krvný tlak je problémom pre väčšinu ľudí na celom svete, a stresových situácií môže pridať do problému. Vysoký krvný tlak možno liečiť doma, rovnako ako sa zdravotníckym pracovníkom, tu je návod: to, čo budete potrebovať foto 1 šálka vriacej vody
2 lyžičky. sušené kvety hlohu
2 lyžičky. sušené kvety rebríček
ginkgo tablety foto 1/4 lyžičky. zázvor
(odkazy na zdroje sekcie pre on-line nákupu je ak je potrebné).
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Aby bol váš srdcový sval silnejšie, si môžete urobiť čaj do vriacej 1 šálku vody a nalial ju na 2 čajové lyžičky. sušených kvetov hlohu. Nechajte čaj vsiaknuť po dobu najmenej 10 minút, potom sa budete namáhať a pitie. Pitie 1 šálka čaju dvakrát denne je odporúčané, aby vám s vysokým krvným tlakom.
2

Ak chcete zvýšiť krvný obeh si môžete urobiť čaj vriacej 1 šálku vody a nalial ju na 2 čajové lyžičky. sušených kvetov rebríček. Nechajte čaj vsiaknuť po dobu najmenej 10 minút, potom sa budete namáhať a pitie. Pitie jednu šálku čaju trikrát denne sa odporúča pomoc s vysokým krvným tlakom.
3

Ak chcete bylinné prístup pri znižovaní krvného tlaku, môžete zvážiť ginkgo tablety, ktoré môžu byť nájsť v miestnom obchode so zdravou výživou. Odporúča sa užívať tablety dvakrát denne po dobu 2-3 mesiacov v time.You Môžete tiež skúsiť zázvor pomoc s vysokým krvným tlakom by mriežkou štvrtiny zázvoru do svojich jedál denne.