Príznaky anémie u dospelých

Podľa Národného akčného anémia rady, je rozvoj anémia spôsobená nedostatkom červených krviniek v tele. Bez dostatočné množstvo červených krviniek, môže kyslík nemôže byť vykonané na tkanivách. V dôsledku toho, bude najprv začnú cítiť vyčerpaný po celú dobu, a to aj pri najmenšom množstve aktivity. V niektorých prípadoch, môže byť anémia dočasný zdravotný stav. Avšak, v prípade, že stav nelieči, závažné zdravotné komplikácie, ako je poškodenie nervov, srdcové problémy, alebo môže mať za následok. Počiatočné príznaky

Pri vývoji anémia, možno budete cítiť príliš unavený, slabý a závraty, môžete mať výkyvy nálad, byť podráždená alebo depresii. Môžete tiež vytvoriť krehké nechty, bolesť na hrudníku, ochladzovanie končatín (ruky alebo nohy), a majú nepravidelný srdcový tep. Podľa Národného akčného anémia rady, ľudia s anémiou rozvíjať podivné zvyky, ako je napríklad chcú jesť ľad.
Ďalšie príznaky,

Iné príznaky chudokrvnosti môžu zahŕňať neschopnosť sústrediť sa a vykonávať jednoduché úlohy, ako ich budú môcť zviazať svoje vlastné topánky. Niektorí jedinci môžu pociťovať stratu záujmu o sex. Bolesti hlavy sú tiež bežné, a mnoho ľudí s anémiou rozvíjať bledú kožu kvôli nedostatku železa. Svalová slabosť, môže zožltnutie kože (žltačka) a stolici farba stáva tmavšou aj stalo.
Komplikácie

Podľa Mayo Clinic, ak umožňujú anémia ísť nelieči, môže tento stav viesť k ťažkým komplikáciám. Únava môže byť tak závažné, že vám nemusí byť schopný plniť svoje každodenné rutiny, napríklad chodiť do práce. Anémia môže spôsobiť srdcovú arytmiu, kde sa vaše srdce bude biť príliš rýchlo alebo príliš pomaly. Ako výsledok, vaše srdce pumpovať viac krvi kompenzáciu za nepravidelného srdcového rytmu. Nakoniec, môže to viesť k kongestívne srdcové zlyhanie. Iné komplikácie môžu zahŕňať poškodenie nervov, postihnutie mentálne procesy - a smrť
Prevencia /Solution

niektoré typy anémie, ako napr anémia z nedostatku železa alebo vitamínu anémia. možno predísť s diétou. Potraviny bohaté na železo, ako je mäso, fazuľa, šošovica, tmavo zelenej listovej zeleniny a orechov, môže pomôcť znížiť vaše šance na rozvoj anémie z nedostatku železa. Potraviny, ktoré obsahujú kyselinu listovú, ako sú citrusové plody, jahody, banány, obilniny a cestoviny sú tiež prospešné. Podľa Mayo Clinic, môže vitamín C pomôže zvýšiť vstrebávanie železa z potravín. Jesť veľa potravín bohatých na železo je dôležité, najmä pre deti, ktoré rastú, tehotné a ženy menštruovať, vegetariáni, športovci a deti.
Upozornenie

Ak ste s železnou doplnok s cieľom zvýšiť svoje železné požiadavky, buďte veľmi opatrní. Lekári zvyčajne odporúčajú iba tí, ktorí nemôžu získať dostatok železa z diétnych požiadaviek dostávať doplnky železa. S viac železa, ako je nutné môže mať za následok to, čo je známe ako železom. Podľa Iron poruchy ústavu, ak vaše telo spotrebuje príliš veľa železa, môžu sa vaše orgány správne fungovať. To môže viesť k vašim orgánov stále chorý. Je dôležité sa poradiť so svojím lekárom odporúčaný priebeh liečby, keď ste diagnostikovaná anémia. Nikdy si nemyslite, že ak ste unavení alebo skúsenosti príznaky anémie, že s doplnkami železa vyrieši vaše príznaky automaticky.