Ako liečiť postranného Rib zlomu

Zlomeniny rebier sa môže stať všade okolo hrudnej dutiny. To znamená, že môžete zraniť zadné rebro, ktoré môžu byť cítil v chrbte rovnako ľahko ako predné rebrá vo svojej prednej časti. Rovnako ako čokoľvek iného, ​​môžete posterior Zlomeniny rebier v rozsahu od relatívne menší typ, s veľmi vysiľujúce typu. Tento článok sa bude diskutovať o tom, ako liečiť pomerne malú zadné rebrá zlomeniny. Aj keď to môže byť bolestivé, hojenie zranení je to vlastne celkom jednoduché. Veci, ktoré budete potrebovať internete Ľadový
bolestiam
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

ľad ponuka oblasť čo najskôr môžete. Tým sa zabráni opuch zadnej zlomené rebro a zníži bolesť.
2

Vezmite mimoburzovom lieky proti bolesti ako je ibuprofén alebo aspirín. To vám pomôže liečiť, pretože váš pohyb a dych nebude obmedzený bolesťou.
3

Dýchajte tak hlboko, ako si možno môže stať. To vám pomôže umiestniť rebro. Každú hodinu by ste mali napodobniť kašeľ k pomoci v liečení rovnako.
4

získať dostatok odpočinku. Vaše telo potrebuje dostatok spánku liečiť po zadné rebrá zlomeniny. Čím viac času, aby svoje telo uzdraviť a dostať krv do lomu, tým rýchlejšie sa budete cítiť lepšie.
5

Buďte trpezliví. Zlomeniny rebier liečiť vo svojom voľnom čase. Typicky to bude trvať asi 6 týždňov, aby bol plne obnovený.
Fotografie