ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa starať o zlomený členok

zlomený členok nastane, keď je zlomená akékoľvek kosť v členku. Táto situácia môže nastať v ktoromkoľvek type pádu, alebo v dôsledku športe alebo pomocou trampolíny. Niekedy zlomený členok je výsledkom autonehode. Bez ohľadu na príčinu, že je dôležité, aby bol zlomený členok zaobchádzať tak, aby proces hojenia môže začať. Veci, ktoré budete potrebovať
X-ray
Obsadenie alebo dlaha internete Ľadový
plastového vrecka
barlách Uterák
Vankúše
lieky proti bolesti
Zobraziť Viac Pokyny
1

svojho lekára ihneď. Ak váš lekár je zapísaný na deň, zamierte do miestnej pohotovosť. Váš lekár alebo pohotovosť lekár môže nariadiť röntgen, ktorý vám ukáže umiestnenie členku zlomeniny. Bude tiež určiť závažnosť prestávke.
2

Získajte obsadenie alebo dlahu dať na zlomený členok. To je nutné liečiť zlomený členok, ktorý, pretože členok nesmie pohybovať na kosti začať istenie dohromady.
3

Place trochu ľadu do plastového vrecka a zabaľte v tenkej uteráku. Umiestnite ho na obsadenie po dobu 20 minút, potom ju vyberte po dobu 20 minút. Urob to po dobu prvých 48 hodín po úraze. To je nevyhnutné pre opuchy ísť dole. Niektorí lekári môžu mať tí ľad ujmu, pred uvedením na obsadenie, takže obsadenie vojde po opuch ide dole.
4

Pešo len s pár barlí. Je dôležité, aby všetky vaše váha preč zlomený členok, kým sa neuzdraví.
5

vankúšov povýšiť členok, keď je potreba sadnúť alebo ľahnúť. Cieľom je, aby si vaše členok vyššie ako srdce.
6

Urobte si lieky proti bolesti na začiatku procesu hojenia. Byť oslobodený od svojej bolesti vám môže pomôcť uvoľniť svaly, ktoré umožnia váš členok sa hojí rýchlejšie. Môžete si vziať dve tablety paracetamol každé štyri až šesť hodín, alebo si môžete vziať jednu tabletu ibuprofén každých šesť až osem hodín. Lekár vám môže predpísať niečo trochu silnejšie, ak ste vo veľkej bolesti.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com