ZDRAVIE
www.543628.com
získať dostatok odpočinku. Obmedzenie použitia kosti, ktorá utrpela zranenia a bola diagnostikovaná ako majú odtrhnutie zlomeninu je kľúčom k hojeniu. Avulsion zlomeniny sa môžu stať kdekoľvek šliach a väzov pripojiť ku kosti. Postihnutá oblasť by mala byť daná dostatok odpočinku a mala by sa zvýšiť, ak je to možné znížiť opuch a bolesť, a ďalej podporovať hojenie.
2
Použiť ľad na postihnuté miesto. Ľad môže prispieť k zníženiu bolesti v dôsledku zníženie opuchu a všeobecné znecitlivenie oblasti. Tie by sa mali vzťahovať ľadu po dobu 20 minút v čase niekoľkokrát denne podľa potreby. Umiestnenie uterák medzi pokožkou a ľadom pomôže zaistiť podráždenie kože nerozvíja.
3
udržujte postihnutú oblasť stabilný. Použitie obsadenie, platničky a Obväz by mal pomôcť obmedziť možnosť ďalšieho zranenia. V závislosti na závažnosti zlomeniny, Váš lekár by mal byť schopný povedať, ktorý z nich je najvhodnejší.
4
Vezmite protizápalové lieky. Tieto lieky môžu pomôcť znížiť zápal a opuch, ktorý pomáha uľaviť od bolesti. Existuje niekoľko dostupných over-the-counter, ako je ibuprofén a naproxén sodný. Paracetamol, kým nie protizápalovo, je ďalšou voľbou pre úľavu od bolesti.
5
Dohodnite si schôdzku s lekárom. Naväzujúce menovanie by musela byť vykonaná po diagnostikovaní odtrhnutí zlomeniny vyhodnotiť hojenie. V závislosti na závažnosti zlomeniny, chirurgia môže byť potrebná, ale to je zriedka prípad. Ak sa bolesť alebo opuch ako závažný, obráťte sa na svojho lekára, pretože tam sú voľne možnosti úľavu od bolesti.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com