Kto je na najviac rizikové pre zlomeniny kostí?

Zlomeninu kosti dochádza jednoducho, keď si zlomíte kosť. V mnohých prípadoch, je tkanivo obklopujúce prerušenie kosti aj poškodenie. Každý sa môže dostať zlomeninu, ale existujú určité faktory, ktoré niektorí ľudia náchylnejší než iní. Zlá strava

Ľudia, ktorí nemajú dostatok vápnika a Vtamin D v ich strave sa bude vyvíjať slabšie kosti. Konzumovať mliečne výrobky a vajcia na raňajky môže pomôcť vám vápnika a vitamínu D, ktoré potrebujete. Nadmerné užívanie alkoholu tiež zvyšuje vaše šance na lámanie kostí.
Vek

Ako ľudia starnú, ich kosti sú krehkejšie a tenšie, čo zvyšuje ich šance na prelomenie kosť, keď spadnú.
Sex

Podľa Národného ústavu artritídy a pohybového systému a kožných chorôb, jeden z každých dvoch žien oproti jednej Štyria muži 50 rokov a starší budú mať zlomeninu súvisiace s osteoporózou (nízka kostná hmota choroba) nejaký čas vo svojom živote.
Genetika

Niektorí ľudia sú jednoducho náchylný k zlomenín ako iné s ohľadom na ich genetike. Pokiaľ máte v rodinnej anamnéze ochorenie kostí, ako je osteoporóza, je viac pravdepodobné, že si zlomeninu.
Athletic Zapojenie

Jedným z najčastejších spôsobov, ktoré ľudia zlomiť kosti sa účasťou v športe. Ak máte súťažiť v prostredí s vysokou intenzitou športu, ako je futbal, ragby alebo futbal, je viac pravdepodobné, že si zlomeninu kosti pri účasti v športe.