ZDRAVIE
www.543628.com
Ak máte pocit, že ste utrpel zranenia natoľko závažná, aby sa prípadne zlomil rebrá, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Taká zranenia môžu často spôsobiť vnútorné krvácanie a poškodenie životne dôležitých orgánov.
2
Potom ste bol diagnostikovaný s zlomených rebier, začnite liečbu čerešničkou na postihnutú oblasť raz za 1 až 2 hodiny, cca 20 minút v kuse. Tento proces môže byť veľmi bolestivé, ale to pomôže urýchliť zotavenie a zmierni bolesť do konca.
3
Vezmite over-the-counter lieky proti bolesti, alebo požiadajte svojho lekára, aby predpísať silnejšie lieky, ktoré pomáhajú spravovať bolesti. To pomôže nielen minimalizovať bolesť vaše zlomené rebrá spôsobiť, ale bude to tiež umožní vám to, čo potrebujete urobiť, aby sa lepšie rýchlejšie.
4
Zhlboka sa nadýchnite, tak hlboko, ako môžete mať, 3 až 5 krát za hodinu, zatiaľ čo zotavuje z zlomených rebier. To bude bolestivé, ale je nutné, aby vám pomôžu vyhnúť sa zápal pľúc. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže dať malý stroj dýchať do ktoré vám pomôžu udržať prehľad o tom, ako hlboko ste schopní dýchať a poskytovať podnety dýchať hlbšie. Kvôli bolesti zlomených rebier, môže schopnosť dýchať zhlboka byť obmedzovaná. Zápal pľúc môže dôjsť po zlomených rebier, pokiaľ pľúca nie sú vykonávané a otvoril na plnú kapacitu pravidelne.
Tipy
* Don ' t, aby vaša bolesť dohnať svoje lieky. Dokonca aj keď nie ste v bolesti ešte, vziať si lieky proti bolesti, akonáhle to znamená, môžete tak urobiť. Ak je bolesť doženie vás potom môže byť v agónii, kým budete čakať pol hodiny po vašej čerstvej analgetík rozpustiť a začať pracovať.
* Ak chcete znížiť svoju bolesť v spánku, skúste ležiace na poranenej strane. To sa často zmierniť niektoré z najhorších bolestí zapojených do ležať prone.
* Nepoužívajte zabaliť svoje telo škrtiť pásky. Aj keď to býval bežnou praxou v liečbe zlomených rebier, a to napriek skutočnosti, že sa podstatne zmenší hodnoty bolesti, to by nemalo byť vykonané, pretože zvyšuje pravdepodobnosť vzniku pneumónie a ďalšie dýchacie podmienky a spomalí hojenie.
zdroje
Prečítajte si tento článok na španielskom
Prečítajte si tento článok v britskej angličtine
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com