Premýšľate o infračervenej saune? Zaujíma vás, čo človek môže urobiť pre vás? Okrem toho, že luxusný spôsob, ako relaxovať a odpočinúť si od náročnom dni, existuje niekoľko ďalších výhod vlastniť FIR sauna. Tu je 7 výhod infračervené sauny väčšina ľudí don t vedieť. # 1 DetoxificationIf nie ste na odšťavovanie a listovú zeleninu, na pravidelnom základe, môže byť sauna jednoduché a oveľa pohodlnejší spôsob, ako detoxikovať. Mnohé prírodné zdravotnej odborníci, vrátane Dr Don Colbert Odporúčame infrasauny pre detoxikáciu, najmä o odstránenie ťažkých kovov, ako je mercurySaunas môže tiež pomôcť s ťažkými kovmi, ako je kadmium, hliník a dokonca aj nikotín, alkohol, čpavok, kyseliny sírovej a ďalších toxických látok. # 2 Hmotnosť LossExperts povedať, môžete spáliť toľko kalórií v saune, ako môžete na 30 minút behu niekedy až 700 kalórií v jednej 30 minút sedenia. Vaše telo vydáva túto energiu sa snaží udržať si cool.And pretože infračervené sauny domáce začnete, potenie pri oveľa nižších teplotách než tradičné sauny, môžete zostať v dlhšej a spáliť ešte viac kalórií. # 3. Pozrite YoungerSweating pomáha zlepšiť pleť zbavíme starých odumretých kožných buniek a odstránenie nečistôt. Po 1 týždni pravidelných zasadnutiach v našej domácej sauny, ľudia začali komentovať, ako svieži a mladý manžel hľadal. Sú to vlastne začali sa ho opýtať, čo doplňuje ho používate. # 4 Zmenšiť CelluliteThis je pravdepodobne spôsobené zvýšenou obehu a detoxikáciu. Mnohé prírodné zdravotnej odborníci tvrdia, že nadmerné toxíny a zlý krvný obeh prispievajú k tvorbe celulitídy. Pravidelné saunovanie vám môže pomôcť pot z týchto toxínov, takže je to jednoduchšie znížiť celulitídu. # 5 Bolesť ReliefMany ľudia s fibromyalgia, bolesti chrbta, bolesti hlavy a artritídou hlási zmenšovanie bolesti pravidelné saunovanie. To je pravdepodobne spôsobené zvýšenou cirkuláciu saunovanie poskytuje. # 6 Stres ReliefInfrared sauny pomôže uvoľniť svaly a sú luxusné pôžitok pomoc v boji proti stresu po náročnom dni zvlášť. Mnohokrát sme držiteľmi stresu, ako napäté svaly a don t ani neuvedomuje, sme znovu tak likvidácii. Infračervené sálavé teplo pomáha uvoľniť tieto svaly a udržať nás rozhýbať a uvoľnene. # 7 Boj z tých Zimné BluesOne z najlepších vecí, ktoré som našiel informácie o používaní môjho sauny je, že mi pomohol zahnať zimné blues. Som sa cítil veľmi v zime v dôsledku studenej a veľmi tmavé hours.However som zistil, že pomocou môjho saunu v noci, najmä predtým, než som išiel spať som sa prebudil ráno šťastný, veselý a napätie. Nie ste si istí, prečo tomu tak je, ale ja nie som dohadovať s results.So tých niekoľko výhod infračervenej sauny. Bohužiaľ to nie je tak jednoduché, ako ísť von a kúpiť jeden. Niektoré sauny sú lepšie ako ostatné, zahrievať rýchlejšie a dať viac prenikajúce, konštantný heat.If sa rozhodnete kúpiť infračervenú saunu, uistite sa, že váš domácu úlohu prvý a vedieť, na čo sa zamerať pri nákupe. To môže ušetriť veľa peňazí a hassle.Health Upozornenie: Tento článok o výhodách infračervenej saune nie je určený, aby lekársku pomoc, vzdelávanie alebo ošetrenie. Informácie obsiahnuté v tomto článku je len pre všeobecné informačné účely a neriešia konkrétnu situáciu alebo zdravotný stav. To nemusí byť pre vás to pravé a nemožno na ne spoliehať pri rozhodovaní o svoje zdravie. Vždy sa poraďte so svojím lekárom lekársku pomoc.