ZDRAVIE
www.543628.com
poraďte so svojím lekárom. Nevyberajte suchý zips dlahu, ak pokynov svojho lekára, ktorý určí, kedy vaše zranenie sa uzdravil. Avšak, budete pravdepodobne povolené odstrániť dlahu pri sprchovaní.
2
nezaťažujte postihnutú časť tela. Ak máte dlahu na dolné končatiny, sadnúť si ho odstrániť. Ak odstraňujete suchý zips dlahu z hornej končatiny, oddýchnuť si ruku na stôl.
3
Uvoľnite suchý zips karty. Pomaly uvoľnite jeden suchý zips na kartu naraz. V závislosti na umiestnení vášho dlahu a veľkosti, môžete mať kdekoľvek štyri až šesť záložiek, aby sa uvoľnili.
4
rozviazať dlaha, ak je to nutné. Niektoré Velcro dlahy majú šnurovanie zložku pod suchým zipsom. Jemne rozviazať šnúrky a uvoľnite, ako by ste boli odstránenie pár tenisiek.
5
Posuňte časť tela z dlahy. Pomaly používať ruky - alebo druhou rukou, ak vaše zranenie je na paži - odstrániť dlahu
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com