Ako spať s Medical rameno praku na

Popruhy slúžia na znehybnenie ramena po poranení alebo chirurgického zákroku. Sú zvyčajne používa krátkodobo, ale po veľkých chirurgických zákrokoch (rotátor manžeta opravy, napríklad), môže byť nutné záves po dobu niekoľkých týždňov. Spočiatku je praku nosí na plný úväzok, ktorý zahŕňa noci. Semi-Vzpriamená poloha je ideálna pre pohodlie a zabráni nechcenému spanie na poškodenej strane. Táto pozícia môže byť dosiahnuté spí v kresle alebo usporiadaním viac vankúše na posteli. Veci, ktoré budete potrebovať
Päť alebo šesť vankúše
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

umiestniť niekoľko vankúšov na čele postele. Vytvorenie klinovitého pomoci zavedením dvoch vankúše na seba v hornej časti a ďalšie vankúš na základni z nich. Použite jeden alebo dva vankúše v lehátku na podporu vašej hlavy a chrbta.
2

Miesto vankúš pozdĺžne na každej strane kresla alebo ich umiestnenia, kde sa vaše ruky budú ležať na posteli.

3

Postavte sa na stoličke alebo na posteli. Nastavte vankúše za hlavu a späť, kým ste v podporovanom semi-vzpriamenej polohe. Umiestnite vankúš pod kolená a znížiť tlak na chrbte. Dajte kreslo v plne sklopenej polohe.
4

Použite svoj nezranených rúk jemne zdvíhajte koleno poranené rameno a umiestnite ju na vankúši vedľa vášho tela.