Čo drží koleno zo Presun Mediálne sa Bočne

Koleno je neuveriteľne zložitý kĺb sa skladá z troch kostí, ktorých konce sú pokryté chrupavkou:? Tibi jabĺčka a stehennej kosti. Okrem predkolenia v dolná časť nohy, na vonkajšej časti alebo bočnej strane, je lýtková kosť, menšie, tenšie kosti. Hoci lýtková kosť artikuluje s ani jabĺčka ani stehenné, je dôležité štruktúra kolena. Štyri väzy spojiť tieto kosti a chrupavky k sebe: Dve postranné väzy, predného skríženého väzu a zadný skrížený väz. Okrem toho, 12 svaly vyčnievajú z hornej časti dolnej končatiny, aby dolná časť nohy, a tým prechod na kolenný kĺb. Niektoré z týchto svalov sú pripojené ku kostiam kolená pomocou šliach. Všetky z týchto štruktúr podporujú kolenného kĺbu. Tento spoj je navrhnutý ako záves, s primárnymi hnutiami bytia flexi (ohýbanie) a rozšírenie (narovnávanie). Niekoľko štruktúr zakázať laterálne a mediálne, alebo zo strany na stranu, pohyby kolenného kĺbu. Zaistenie väzy

Dve postranné väzy pripojiť stehennej kosti a holennej kosti a poskytovať zo strany na stranu podporu. Bočné zabezpečenie väz (LCL) spája stehennú kosť na lýtkovej kosti, pozdĺž vonkajšej strane nohy. LCL poskytuje bočnú oporu pre kolená, držať ho od ohybu von. Mediálne zabezpečenie väzu (MCL), pripojí sa k holennej kosti stehenná kosť, po vnútornej strane nohy. MCL poskytuje mediálnu podporu pre kolená, držať ho od ohybu smerom dovnútra.
Mediálne Svalová Podpora

Hoci MCL je primárne zodpovedný za mediálnu stabilitu koleno, tri svaly prispieť mierny mediálnu podporu. Semitendinosus, Sartorius a gracilis svaly všetky pochádzajú z oblasti panvy a vložte na strednej (alebo vnútornej) strane predkolenia.
Iliotibial kapela

LCL prispieva k bočnú stabilitu kolenného kĺbu, ale to je veľmi podporovaná radom ďalších svalov a štruktúr. Jedna taká štruktúra je iliotibial skupina. Tento silný pás fascie začína na hrebeni bedrovej kosti, alebo hornej časti bedrovej kosti, beží dolu na vonkajšej strane nohy a pripojí sa všetkých troch kostných štruktúr kolenného kĺbu.
Bočné svalová Podpora

ako iliotibial kapely, biceps femoris, popliteus a bočné hlava gastrocnemius svaly poskytujú bočnú oporu pre kolená. Biceps femoris je jedným z podkolennej šľachy svalov je umiestnená na zadnej strane stehna. Tento sval vzniká v oblasti panvy a pripojí sa na bočnú stranu tibia rovnako ako lýtkové. Ako popliteus sval a bočné hlava lýtkového svalu pochádzajú z laterálnej strane stehna, aby bočné podporu kolenného kĺbu.