Ako diagnózou osteoporóza

osteoporózu, postupné oslabovanie kostí v dôsledku nízkej denzity, sa vyvíja pomaly. Ak diagnostikovaná čoskoro, môže lekársky zásah spomaliť alebo zabrániť progresii ochorenia. Bohužiaľ je osteoporóza tichý choroba a človek nemusí byť vedomí toho, že majú problém, kým trpia zlomenú kosť. Podniknúť kroky na určenie riziko vzniku osteoporózy. Pokyny
1

Naučte sa rozpoznať rizikové faktory spojené s osteoporózou. Väčšina obetí sú belosi, žena a majú vysoký alebo tenký tvar tela. Navyše, voľba životného štýlu zvyšujú riziko. Fajčenie, pitie alkoholu, sedavý spôsob života a zlá výživa prispieva k riziku vzniku ochorenia.
2

Zdieľajte anamnézu s lekárom pri diagnostike riziko osteoporózy. Ak ste podstúpili chemoterapiu alebo ste mŕtvicu, vaše riziko sa zvyšuje. Hormonálna nerovnováha môže tiež prispieť k ženskej rizikový faktor.
3

podstúpiť minerálnej kostnej hustoty, ak ste žena vo veku nad 60 rokov, alebo ak vám lekár odporučí jeden a vy ste po menopauze. Tento test meria množstvo minerálov, ako je vápnik, vo vašich kostiach s počítačovým röntgenom.
4

Poraďte sa s lekárom, ak ste utrpel zlomeninu a sú po menopauze . Kosti môžu zlomiť v každom veku, ale osteoporóza veľmi prestávku pravdepodobnejšie len s miernym traumou.
5

Dávajte pozor na príznaky, ktoré by mohli naznačovať nástup osteoporózy. Ak si všimnete, jedna nohavice sa zdá dlhší ako druhej alebo z jednej strany vašej sukne lem visí dolu, môže sa jednať o oslabenie a ohýbanie chrbtice. Ak ostatní všimnete, že ho cez zadržaná sa častejšie, môže byť osteoporóza vinníkom.