ZDRAVIE
www.543628.com
Počúvajte pop alebo snap . Akútne zranenie kolena sú často ohlasovaný počuteľné praskanie alebo cvaknutie, ako zdôraznil tkanivo ustupuje. Ak počujete - alebo si pamätať rokovania - tento typ zvuku, to je dôkaz, že máte akútne zranenie kolena
2
Kurzy vaša úroveň bolesť od zranenia .. Akútna zranenie kolena to spôsobiť bolesť okamžite, ale niekedy táto bolesť nie je spočiatku vážne alebo zakázanie. Avšak, ak je úroveň bolesti sa trvale zvyšuje v priebehu času po nehode, pravdepodobne máte nejaké vážne poškodenie kĺbu.
3
Pozrite sa na modriny. Akútna zranenie kolena môže spôsobiť opuch alebo zafarbenie po kolená. Pozrite sa na to ako - najmä u najcitlivejších miestach kĺbu
4
postaviť na obe nohy .. Postupne zvyšovať množstvo váhy na poškodeného kĺbu len kým sa nebudete cítiť bolesť v tomto kĺbe. Často sa tento typ poranenia kĺbu vám bráni uvedeniu na váhe vôbec na zranené koleno.
5
Zavolajte lekára. Ak ste sa stretli vážne bolesti kĺbov v kolenách a verím, že máte akútne zranenie kolena, obráťte sa na miestneho poskytovateľa zdravotnej okamžite na liečenie. Sa nelieči, môže spôsobiť akútne zranenie kolena dlhodobé spoločné problémy, ktoré môžu ktoré zahŕňajú operáciu, a dokonca aj natrvalo zakázať obeť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com