ZDRAVIE
www.543628.com
Začnite nahrávať po oblúku pre nohy a znova okolo lýtka. "Strmeň" sa potom nahraný z hornej časti lýtka na spodnej časti nohy a až na druhú stranu. Často underwrapping sa vykonáva, aby sa páska s povrchom dodržiavať.
2
pásku okolo zadnej časti, kde je umiestnený liečiť Achillovej šľachy. To bude podporovať šľachu a udržať ju umiestniť, kde to má byť.
3
páska cez už nahratých oblastiach ešte dvakrát, pohybujúce sa na umiestnenie pásky ľahko vytvoriť tkané ovplyvniť .
4
Criss-cross páska v tvare osmičky vzorom za pätu a nad a okolo nožnej klenby. To by mal poskytovať dostatočnú podporu pre zranené šľachy.
5
Uchovávajte obal, kým sa celá chodidla a členka je pokrytá. Achillovej šľachy zranenia by mal byť prekrytý alebo liate po dobu aspoň jedného mesiaca, aby jej šancu uzdraviť správne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com