ZDRAVIE
www.543628.com
si uvedomiť, aké sú vaše obmedzenia a ako môžete pracovať okolo nich. Možno budete musieť zmeniť niektoré činnosti vyhovieť vašim trápenie. Získanie pomoci od druhých nie je vždy jednoduché, ale môže byť potrebné v závislosti na tom, aké ťažké je váš stav.
2
Vezmi si, čo lieky lekár odporúča a uistite sa, postupujte podľa pokynov. Cvičenie, fyzikálnej terapie a ostatné sú tiež dobré spôsoby, ktoré pomáhajú spravovať vaše myozitída.
3
Vidieť svojho lekára pravidelne, je najlepší spôsob, ako udržať dobré zdravie. Nové nápady a procedúry sú vytvorené, alebo našiel, každý deň a lekár môže mať niečo nové pre vás vyskúšať. Majte so svojím lekárom informovaná o tom, ako sa váš stav sa vyvíja.
4
sledovať Váš zdravotný stav. Ak máte vážny prípad myozitída, potom musí byť starostlivo monitorovaní. To môže znamenať, že budete potrebovať viac, než za pomoci svojich priateľov a rodiny. Môžete byť vyzvaní na prenájom in-domáce zdravotnú sestru navštíviť, a starať sa o vaše potreby. Možno budete musieť navštíviť lekára častejšie.
5
zostať pozitívne. Snažte sa dostať depresiu na Vašom zdravotnom stave. Snažte sa zostať pozitívne. To môže byť obrovská pomoc sa pripojiť sa k podpornej skupine. Vytvorte podporný tím, ktorý si môžete zavolať, keď sa začnete cítiť na dne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com