Ako spravovať osteoartrózy v nohách

Artróza môže postihnúť väčšinu kĺby v tele. V nôh sa vyskytuje najčastejšie v kĺbe palca. Členku, klenby nohy a prsty môžu byť tiež postihnuté. Tento stav môže byť dôsledkom opotrebenia v priebehu rokov a je často videný so starnutím. Môže dôjsť aj po úraze, ako je napríklad ťažké podvrtnutie členku. Ak je spoj deformovaný, potom osteoartróza často vyskytuje, napríklad v tesárske kladivo a toes.The riadenie osteoartrózy zahŕňa zníženie bolesti, spojené deformity nohy a zlá funkcia, takže môžete aj naďalej robiť svoju každodennú aktivity.Software pomoc Váš lekár, fyzioterapeut a pedikér, spolu s svojpomocne, je nutné riadiť osteoartrózy v nohách. Veci, ktoré budete potrebovať
Lekár
pedikér
Fyzioterapeut
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

znížiť bolesť v postihnutom kĺbe /s To môže zahŕňať návštevu svojho lekára, ktorý môže predpísať lieky, ako je anti-poburujúce drogy. Váš fyzioterapeut môže používať rôzne metódy na zníženie bolesti v kĺbe, ako ultasound. Váš pedikér môže predpísať othotics a apprporiate obuv znížiť záťaž na bolestivé kĺbu.
2

Pomocník sami prevenciu rizika všetkých s tým spojených problémov, ako sú pľuzgiere, kurie oká a mozole. Možno budete musieť zmeniť štýl, a dokonca aj veľkosť topánky, ktoré ste na sebe, aby ten, ktorý dobre zapadá a podporuje nohu.
3

Udržujte postihnutého kĺbu mobil. Toho môže byť dosiahnuté špecifických cvičení, ktoré môžete urobiť doma. Váš fyzioterapeut a pedikér vám poradí. V niektorých prípadoch sa to nie je možné, pretože môže spôsobiť ďalšie bolesť. Vyhľadať pomoc svojho pedikér a fyzioterapeuta pred akoukoľvek mobilizáciu kĺbov.
4

Zvážte operáciu, ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo ruší s vaším životným štýlom. Niektoré spoje môžu ťažiť z chirurgicky zničené, aby sa zabránilo pohyblivosti kĺbov a tým aj bolesť. V ostatných prípadoch môže byť kĺb vymeniť. Hovoriť pedikér.