Ako znížiť bolesti nôh From neuropatiou

Neuropatia je bolestivý stav vyplývajúci z poškodenia periférnych nervov v tele. To je zvyčajne charakterizovaný bolestivé brnenie alebo pocitu pálenia a citlivosť, ale môže sa tiež stať, v opačnom smere s ťažkou necitlivosti a nedostatku citu. Táto podmienka je zvyčajne spôsobená základným ochorením ako je cukrovka, liečba neuropatia zvyčajne zahŕňa riešiť základné ochorenie a liečbu špecifických symptómov neuropatia riadiť bolesť. Pokyny
1

určiť, či je príčinou k neuropatia príznaky. Diabetes, autoimunitné ochorenia, dedičné genetické poruchy, syndróm karpálneho tunela a vystavenie toxínov, ako sú ťažké kovy alebo podstupujúcich liečbu rakoviny všetko môže spôsobiť príznaky neuropatie, najmä v nohách. Liečba primárne ochorenie alebo problém často pomáha a niekedy aj lieči symptómy neuropatie.
2

Zmeňte svoj jedálniček a pravidelne cvičiť. Prestať fajčiť a piť alkohol a prispieť k zníženiu bolesti nôh z neuropatia. Zlá strava a nedostatok vitamínu môže skutočne priniesť na neuropatia, ako je zlý krvný obeh v dôsledku fajčenia a nervové poškodenie a necitlivosť spojené s častou konzumáciou alkoholu. Zmena týchto faktorov a môžete len zbaviť sa bolesti nôh a neuropatia úplne.
3

Vyhľadajte pedikér alebo manažmentu bolesti špecialista na pomoc liečbe bolestivých príznakov neuropatie. Niektoré lieky, ako je predpis lieky proti bolesti a antidepresíva, ako aj niektoré anti-zabavenie lieky môžu pomôcť minimalizovať bolestivé príznaky neuropatie. Lidokaín záplaty a ostatné lokálna liečba môže tiež pomôcť k úľave od bolesti nôh spojené s neuropatiou.
4

zobrať dobrú starostlivosť o vaše nohy. Noste voľnejšie a pohodlné ponožky a robustné, pohodlné topánky z priedušnej materiály, ktoré nemajú štipku alebo trieť a ponúkajú päta a podpora klenby. Skúste vložky a päty podporuje, kým nenájdete obuv, ktorá robí svoju prácu dobre a pomáha znížiť bolesti nôh.
5

Skontrolujte, či vaše nohy pravidelne malé rezy, odreniny a otlaky. Často tí s neuropatiou v nohách, najmä tých, ktorí majú diabetes, stráca cit v nohách a nie sú si vedomí drobných rezov a odreniny. Tie môžu ľahko dostať infekcia, a to najmä pre tých, ktorí sa spomalením rýchlosti hojenia a môže spôsobiť veľké problémy, ak sa nelieči.
6

akupunktúrou alebo magnet terapia, alebo si pravidelné masáže, aby pomohol liečiť bolesti nôh. Tieto tri terapie sa majú preverené výhody neuropatia, rovnako ako vaše celkové zdravie.