Ako spravovať pasívne agresívne správanie

Pasívne agresívny jedinci sa môže zdať byť láskavý a milujúci ľudia na verejnosti a dokonca môže objaviť ako doma, ale v skutočnosti sú preťažené toľko nevyjádřeného hnevu, že úmyselne narušujú vás na každom kroku . Skrývajú svoje pravé motívy s radom chytrých výhovoriek, že v prípade skutočnej, že nič vytknúť. Majú dobre vyvinutý arzenál techník zvaliť vinu zo seba na vás a môže dokonca ste presvedčení, chyba je v sebe, a nie s nimi. Ak váš milenec ostreľoval budete rad nesplnených sľubov, nepodarí dotiahnuť do konca s plánmi a často zabúda alebo popiera niekedy hovoril, že by niečo urobiť, môžete žiť s pasívnym agresívne jedinca. Pokyny
1

Vzdelávajte sa o pasívne agresie. Čím lepšie pochopiť príčiny a základné motívy pasívne agresívne jedinca, tým ľahšie bude vykonávať zmeny. V podstate sú pasívne agresívne jedince plnené nevyjádřeného hnevu, že sú schopní vyjadriť sa zdravými spôsobmi. Dokonca ani nemusí vedieť, že sú naštvaní. Toto je všeobecne výsledkom hrubého detstva, kedy boli zakázané vyjadriť hnev, nemohol uspokojiť jeden alebo obaja rodičia, boli riadené dospelými vo svojom živote a dostali malú slobodu vyjadriť svoju individualitu. Ako výsledok, oni sa naučili získať kontrolu nad tým, otvorenú agresiu. Táto agresia sa skrýva za maskou alebo zabúdania, nedarí dotiahnuť do konca plány, otáľania, alebo dokonca poprieť, že sa niekedy dohodli na prvom mieste.
2

odmietnuť vziať vinu za neúspech, ktorý je Výsledok pasívne agresívnych vlastné správanie. Nepoužívajte druhý hádať sami a či snáď nepochopil konverzácie robil plány. Každý sa môže zle príležitostne, ale keď sa stane vzorom pasívne agresívne naraz, že ste zabudli dohody, ktoré ste vykonali, môžete si byť istí, že to nie si ty, kto zabudol.
3

Diskutujte o tom, ako jeho správanie cítite. K dispozícii je mnoho výrokov "I". Udržujte sústrediť na svoje pocity v reakcii na jeho správanie, bez toho aby útočia svoju postavu.
4

Zameranie na jednej správanie v čase. Nepreťažujte ho s radom sťažností všetky naraz. Vyberte si najdôležitejšie správanie, ktoré spôsobuje problémy a sústrediť sa na to.
5

uchovať si súkromie. Nepoužívajte diskutovať o problémoch s ostatnými, a nerobia pripomienky verejnosti. Zachovanie súkromia pôjde dlhú cestu k budovaniu dôvery vo vašom vzťahu.
6

Vyhnite sa brániť vaša potreba riešiť problém. Nepoužívajte prepadať jeho pokuse obrátiť stoly a poukázať na svoje nedostatky. Ten bude pravdepodobne používať žiadne prostriedky na to, aby odviesť pozornosť na vás. Pokojne udržať pozornosť na správanie, ktorý spôsobuje ťažkosti.
7

vyjadriť svoju lásku a starosť o neho. Verte tomu alebo nie, pasívne agresívne má v skutočnosti krehké ego a chýba sebavedomie. Uistite sa, že ste naklonení jeho pokusy o zmenu, bez toho aby o zodpovednosti za jeho správanie.
8

Vyhnite sa vyhovárať na jeho správanie, alebo spoluprácu s ním, keď on urobí ospravedlnenia. Aby bolo možné zmeniť, musí si uvedomiť, že on je zodpovedný za svoje vlastné správanie.