Aké sú príznaky úzkosti?

Úzkosť je väčšinou vedľajším produktom sú namáhané, čo môže viesť k nadmernej nervozity a znepokojujúci. To môže vyberať svoju daň na tele. Jeden z najväčších vecí, ktoré môžete urobiť, je spôsobiť negatívny vplyv na váš každodenný pracovného, ​​rodinného a spoločenského života. Tam sú niektoré príznaky, ktoré môžu byť uznané pred an hitov úzkosti. Hrana

Byť na okraji je príznakom úzkosti. To znamená, že budete cítiť naozaj napätá a môže stratiť kontrolu nad každú chvíľu.
Strach

Strach z neznámeho a iracionálnych vecí sú tiež príznaky úzkosti útoku. Príkladom by mohla robiť starosti, že nemôže nájsť miesto na parkovanie, keď idete do obchodaku.
Perfection

Keď posadnutí o získanie niečo urobiť špecifický spôsob, môže to byť príznakom úzkosti. To sa často stáva pri práci.
Srdce

Často príznakom úzkosti je závodná srdcovej frekvencie. Táto situácia môže nastať z ničoho nič, keď sa obávajú o niečom.
Zamedzenie

Vyhnúť sa určité miesta alebo udalosti, pretože si myslíte, že môže spôsobiť, že sa dočkať tiež . symptóm
Tesnosť

Jedným z ďalších príznakov sa koná v tele - môžete sa cítiť tesnosť alebo bolesť na hrudníku
<. br>