som m jednoducho nie je motivovaný, to je najviac populárne výhovorka medzi našimi poprednými klientmi fitness riešenie. Oni často robia plány na cvičenie, ale keď príde čas na to myslia, že sto ďalších vecí naraz musí robiť (tj preskupiť nábytok, organizovať skrine atď). Moje premiér fitness tréneri riešenie počuť ospravedlnenie najčastejšie keď je rokovanie s klientom, ktorý chce schudnúť. Zostať motivovaný schudnúť a cvičenie je ťažké. V skutočnosti je tá najťažšia časť, podľa väčšiny osôb, ktoré navštevujú fitness premier riešenia hovoria, že to je zvyčajne stále started.So, prečo cvičenie vyzerať skvele, kým máme vlastne na to? Možno, že to naozaj je motivácia, ktorá robí to tak ťažké? Ak je to pravda, možno prísť na to, čo je motivácia môže pomôcť týmto jednotlivcom. Je to akcia? Možno je to pocit? Mohol by to byť trochu oboje? Podľa Webstera, ktorý, ktorý dáva zmysel a smer správania. Podľa tejto definície, jedinci potrebujú niečo riadiť ich vykonávanie, niečo, aby si ich ísť. Tak kde to niečo vzalo? Pre športovcov, môže pochádzať z túžby súťažiť alebo byť najlepší. Pre mnohých to môže byť jednoducho byť zdravý. Cez bezpočet konzultácií, moji tréneri vo fitness riešenie predných to je len chudnutie je hlavným cieľom však je, že dostatočne motivovať? Ak ste sa pozreli na aktuálny problém obezity v Spojených štátoch, ktoré by určite byť nie! Vďaka našim klientom fitnes riešenie predných najväčší problém s motiváciou je, že mnoho z nich verí, je to niečo, čo príde, ak sa z dlho čakať natoľko, že jedného dňa budem prebudiť a všetko bude tlačidlo a budú pripravení na cvičenie. Pevne verím, že čím skôr si uvedomí, že motivácia je niečo, čo vytvára, nie je niečo, čo treba čakať, tým lepšie budú be.My trénerov vo fitnes riešenie predných často pýtajú, kedy klienti budú nadšení o cvičení. Bohužiaľ Nemôžem im dať odpoveď, je to naozaj pre každého iná. Pre väčšinu, stačí sa rozhodne vykonávať z nich robí dobrý pocit, skoro ako by sa už niečo urobiť. Po až s týmto rozhodnutím je to, čo spôsobí, že všetky problémy. Motivácia stiera, keď je čas, aby skutočne vykonávať. Počul som to od potenciálnych klientov pri riešení popredných fitness po celú dobu, a uvedomujem si, že je potrebné zamerať svoju pozornosť na to, čo je pre nich dôležité. Keď si uvedomí, že rozhodnutie o výkone je dôležitá, ale až s po cvičení je nakoniec najviac important.In moje oči motivácia pochádza z rôznych miest, že to nie je založené na tom, ako sa cítime, alebo dokonca niečo, čo musíme čakať na. Je to niečo, čo sme vytvorili pre ourselves.Many dobe ešte len začína a dostať trochu hybnosti bude trvať dlhú cestu. Takže začať od teraz, nech ste kdekoľvek, s tým, čo máte. Užívanie tejto akcie a naberá na obrátkach bude mať kľúčový význam pri pomoci sa dostanete do svojho cieľa, nech už sú akékoľvek. Don t čakať na zajtrajšok, kľúčové je začať hneď.