ZDRAVIE
www.543628.com
Existujú dva sedacieho nervy, jeden beží dole každú nohu. Pochádzajú v bedrovej oblasti miechy, alebo dolnej časti chrbta, siahajúce od bedrového kĺbu až k zadnej strane stehna. Podľa Mayo Clinic, "ischias nie je porucha sama o sebe. Namiesto toho, ischias je príznakom iného problému zahŕňajúce nervy, ako herniated disk."
Funkcie
sedacieho nervu umožňuje ovládanie svalov v zadnej časti kolena a na dolnej časti nohy. To tiež poskytuje pocit a /alebo pocity, ktoré stoja za lýtkom, častí nôh a chodidlách. To je dôvod, prečo k poškodeniu sedacieho nervu môže spôsobiť ťažkosti s chôdzou, necitlivosť a nedostatok citu v nohe.
Efekty
bolesť ischias sa zvyčajne vyskytuje na jednej strane. Obsahuje nudné alebo miernej až silnej bolesti sprevádzané necitlivosť, brnenie a slabosť v nohách. Väčšina brnenie bude do nohy a prsty. Strata močového mechúra alebo čreva riadenie kvôli ischiase je vážny zdravotný stav a vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť.
Rizikové faktory
faktory
rizík, ktoré prispievajú k bolesti chrbta súvisí s vekom . Podľa Mayo Clinic, s vekom súvisiace zmeny v chrbtici sú častou príčinou bolesti chrbta. Tie budú mať pravdepodobne zhoršenie diskov v chrbte vo veku 30 rokov. Väčšina ľudí, ktorí vyvíjajú a Herniovaný o 30 až 40 rokov veku. Ľudia so sedavým spôsobom života majú vyššie riziko vzniku bolesti chrbta, než tie s viac aktívny životný štýl. Tiež nekontrolované hladiny cukru v krvi u diabetikov spôsobiť poškodenie nervov alebo neuropatia vedúce k rozvoju ischias.
Prevencia /Solution
Cvičenie hrá dôležitú úlohu pri ochrane chrbát a brucho, čo sú svaly pre správne držanie tela a správne zarovnanie tela. Ak máte sedavé zamestnanie, používajte vhodný sed a ergonomicky správnej stoličky a stôl. Užívanie krátke prechádzky od vášho pracovného stola vykonávať svoje nohy a zlepšiť krvný obeh môže byť tiež prínosom.
Liečebné procedúry
patrí fyzikálnej terapie, protizápalové lieky, injekcie steroidov a v niektorých prípadoch, chirurgia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com