Dôvody pre hryzenie nechtov

Hryzenie nechtov je chronické zvyk, ktorý postihuje deti, dospievajúcich aj dospelých. Hryzenie nechtov často začína nevinne sa človek všimol roztrhané klinec a hryzenie ho. Človek používa tento zvyk v čase stresu a nudy. Väčšinu času klinec relácia nie je vedomý svojich činov, on len hryzie nechty pre úľavu od svojej súčasnej situácie, a len sa dozvie o zvyku, keď niekto poukazuje to na neho. Bežné dôvody

Mnoho ľudí bit nechty, keď sa cíti stres. Akcia hryzenie nechtov upokojuje je dole (viď odkaz 1). Väčšinu času človek nie je vedomý toho, že je zapojený do hryzenie nechtov, ona jednoducho začne robiť to a pokračuje až stresujúcim faktorom je oslobodený. Ďalším častým dôvodom pre hryzenie nechtov je nuda. Mnohokrát, keď je človek sledovanie televízie alebo čítanie ona nevie, čo má robiť s rukami a cíti potrebu urobiť niečo s nimi (viď odkaz 2). Ďalším dôvodom pre hryzenie nechtov je zostať nahor a v strehu, zvyčajne ľudia robia to pri jazde
Alternatívne

Mnoho ľudí si hrýzť nechty ako alternatíva k ďalšej akcii. . Napríklad, keď človek ukončí fajčenia, ktoré môže trvať až hryzenie nechtov, keď dostanete chuť fajčiť (pozri odkaz 3). Ak nemáte pocit, zdôraznil, alebo nudí, ale napriek tomu zistíte, že ste hrýzť nechty zvážiť, čo iného sa deje vo vašom živote. Ak ste nedávno išiel na diétu, napríklad, môže to byť príčinou vášho hryzenie nechtov.
Časté dôvody

Niektorí ľudia hrýzť nechty, pretože majú zlé vnímanie seba samého (pozri odkaz 4). Ostatné hrýzť nechty, pretože majú mylnú perfekcionista inštinkt. Kedykoľvek vidí klinec s sebemenší nezrovnalosti, cíti nutkanie uhryznúť ho, aby to ako zvyšok nechtov. Ďalšie teórie o dôvode hryzenie nechtov naznačuje, že môže byť dedičné alebo genetické (pozri odkaz č 5). Ľudia, ktorí hrýzť nechty mávajú deti, ktoré hrýzť nechty.
Strava a

nedostatok určitých minerálov, ako vápnika a horčíka môže spôsobiť hryzenie nechtov ( pozri odkaz 6). Zahrnúť Multi Vitamin s týmito minerálmi alebo vziať doplnky, ak máte podozrenie, že by to mohlo byť príčinou vášho hryzenie nechtov.
Úzkosť

Keď človek vníma život ohrozujúce zmeny jeho prostredia, môže sa začať hrýzť nechty. Udalosti, ako je rozvod, smrť blízkeho človeka a ukončenia úlohy všetko prináša úzkosť jednotlivca. Ona môže začať hryzenie nechtov zmierniť úzkosť, kým sa súčasná situácia vyriešená k lepšiemu jeden.