Ako používať Neurofeedback

Neurofeedback je forma biofeedbacku. Neurofeedback používa elektród umiestnených na hornej časti hlavy čítať elektrické signály sú odoslané z neurónov v mozgu. Keď sa signál zmení, znamená to, že ste možno mali zmenu vo vedomí alebo reagujú odlišne na podnety. Neurofeedback môže cvičiť mozog má byť účinnejšie a môže tiež pomôcť odstrániť príčiny niektorých chronických ochorení. Vzdelávanie pomocou Neurofeedback metódy sa pohybuje medzi 20 až 40 sedení. Veci, ktoré budete potrebovať
ElectrodesAdhesive alebo pokrývky hlavy pre zabezpečenie ElectrodesComputerTrained Professional Prečítajte Výsledky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako používať Neurofeedback
1

Zistite si, či je neurofeedback vlastné voľbou pre vás. Okrem toho, že slúži na precvičovanie mozgu a nervového systému, byť efektívnejší pri úlohe, to je tiež používané ako inú formu liečby u niektorých chronických ochorení. Tieto chronické stavy patrí deficit pozornosti /neporiadok hyperaktivity (ADHD), migrény, poruchy spánku a úzkosť.
2

Pripojte elektródy do hlavy. Neurofeedback nevyžaduje žiadnu operáciu. Elektródy sú umiestnené na hornej časti hlavy, buď pomocou lepidla alebo formu pokrývky hlavy, ktorá sa podobá kúpacie čiapky. Elektródy sú potom pripojený k počítaču, ktorý bude prijímajúci informácie. Po testovaní sa prevádza Elektródy môžu byť odstránené a vrátiť na ďalšom zasadnutí.
3

Vykonajte úlohu. Neurofeedback funguje, keď budete vykonávať určitú úlohu, takže elektródy môžu vyzdvihnúť svoju činnosť zo signálov, ktoré sú odoslaných z vášho mozgu. Príklady zahŕňajú fyzické činnosti, ako je tenis alebo duševné úlohy, ako je prísť na to, matematický problém. Jedna varianta je pomocou Sony PlayStation herné konzoly a videohry určiť vašu úroveň koncentrácie.
4

Prečítajte si výsledky generované počítačom. Vyškolený profesionálny neurofeedback bude schopný interpretovať výsledky generované z elektród a dá vám informácie o vašom výkone. Tieto údaje ukazujú, kedy vaša koncentrácia bola u jeho najvyššie alebo najnižšie, alebo ak sa jednalo o špecifickú oblasť, kde je potrebné zlepšiť.
5

Precvičovanie neurofeedback. Postupom času, budete ich zlepšenie koncentrácie a efektivity prostredníctvom interakcie s počítačovým systém spätnej väzby. Pri vykonávaní úlohy rýchlejšie alebo s väčšou účinnosťou, bude počítač odosielať obohacujúce zvuk, ktorý cvičí svoje zručnosti mozgové riadenie.