Priškripnutiu nervu v liečbe Späť

priškripnutiu nervu v chrbte môže spôsobiť vyžarujúci bolesť, slabosť a necitlivosť v nohách. To môže tiež viesť k inkontinencii a strate kontroly čreva. To nie je vždy prípad --- príznaky závisí na závažnosti priškripnutiu nervu. Rovnako ako závažnosť sa líšia, takže sa liečebných plánov, ktoré siahajú od toho vôbec nič spoločného s operáciu. Poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek obáv môžete mať ohľadom priškrtenia nervu a chronickej bolesti. Konzervatívna liečba

Väčšina ľudí sa cíti úľavu od priškripnutiu nervu s niekoľkých dňoch pracovného pokoja a konzervatívnu liečbu, ako sú masáže a chiropraxe zarovnanie. Odpočinok neznamená zostať v posteli. To sa odkazuje na zníženie aktivity, ktoré zhoršujú stav uštipne nervy. Väčšina ľudí dostať z priškripnutiu nervu v chrbte počas niekoľkých týždňov obmedzené aktivity. Ak vaša bolesť nie je ťažké a je čím ďalej lepšie miesto horšie, pravdepodobne nebudete musieť navštíviť svojho lekára. Ak vaša bolesť pretrváva viac než štyri týždne, poraďte sa s lekárom.
Lieky

niekoľko typov liekov môže byť použitý na liečbu priškripnutiu nervu v chrbte. Prvý kurz užívaných drog pozostáva over-the-counter protizápalové lieky, ako je ibuprofén. Tie nielen zníženie opuchu, ale pomôže zmierniť bolesť. Ak tieto nefungujú efektívne, môže lekár predpísať lieky na predpis nesteroidné protizápalové lieky. V niektorých závažných prípadoch --- často ako posledná opatrenie pred zvažuje operáciu --- kortikosteroidov injekčne do oblasti redukovať bolesť a opuch.
Fyzikálna terapia

zlé držanie tela alebo majú jednu stranu značne slabší ako ostatní, spôsobuje priškripnutiu nervu, môžete profitovať z fyzikálnej terapie. V liečbe, budete pracovať na posilnení oboch stranách tela rovnako a naučiť cviky, ktoré pomáhajú podporovať správne držanie tela. Môžete tiež pracovať na vaše brušné svaly a vykonávať úseky prispieť k zlepšeniu flexibility chrbtice a znížiť kompresiu diskov a nervy v chrbtici.
Chirurgia

Tí, ktorí Herniated disky alebo kostnej ostrohy (tiež známy ako spinálnej stenóza) môže vyžadovať chirurgický zákrok na odstránenie oblasti disku alebo kostnej pôsobením tlaku na nerv. Spinálnej myelopatie je stav, kedy sa kosti zahustiť a znížiť chrbticového kanála. Za účelom zmiernenia tlaku, musí byť rozšírená kanál. Podľa Mayo Clinic, 90 percent ľudí s bolesťami chrbta nikdy potrebovať operáciu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých svojich možnostiach.
Prevencia

Prevencia je kľúčom vo väčšine problémov s chrbtom. Pravidelné cvičenie, vrátane brušné cvičenia, aby sa vaše chrbát silná. Strečing pravidelne a pri častej prestávky, keď sedí v prednej časti počítača po dlhšiu dobu, je užitočné. Naučte sa zdvihnúť sa na nohy, skôr než váš chrbát a náhradné high-impact aerobic činnosti s nízkym dopadom aktivít, ako je plávanie a jazda na bicykli. Ak máte nadváhu, dostať sa do vašej ideálnej hmotnosti znížiť kompresiu chrbtice a spomaliť rýchlosť možný degenerácie. Buďte si vedomí svojej pozície a pracovať na zlepšení.