Ako sa vyrovnať so zlomeným tretím rebrom

zlomené rebro predstavuje takmer unikátny liečebný problém. Vzhľadom k tomu, hrudník rozpína ​​a sťahuje s každým dychom, môže zlomené rebro nesmie byť imobilizované pre rýchle uzdravenie. Ale zlomené rebrá sa liečiť včas. V snahe vyrovnať sa so zlomeným tretím rebrom, použite tieto kroky. Pokyny
1

Získať dostatok odpočinku. Telo potrebuje starostlivosť liečiť a v prípade zlomeným tretím rebrom, spočívajúca kladie menší dôraz na hrudný kôš. Vyhnite sa fyzickej aktivity, ako šport, ktoré by mohli spôsobiť ďalšie stres alebo poškodenie rebrá.
2

Starostlivosť pľúc. Hlboký nádych môže spôsobiť ťažkosti, ale plne nafúknutie pľúc je dôležité, aby sa zabránilo zápal pľúc. Porozprávajte sa s lekárom o dychové cvičenia pri obnovovaní z zlomeným tretím rebrom.
3

Vezmite si lieky proti bolesti. Lekár vám môže poradiť na správne lieky proti bolesti, aby sa za nepohodlie z zlomeným tretím rebrom. Nechajte lekára, ak je liek neriadi bolesť.
4

Spýtajte sa, ako si ľahnúť. Ak nie sú zadné alebo poranenia krku spolu so zlomeným rebrom, môže lekár navrhnúť ležiaca na boku so zlomeným rebrom. To umožňuje nezranených strane rozšíriť ľahšie hlbšie dýchanie.
5

Jedzte zdravo. Dobrá, vyvážená strava pomôže telu uzdraviť.
6

Skontrolujte, či na iných zranení ošetrenie. Niektorí lekári odporúčajú hrudi spojivo, ktoré chránia hrudník a rebrá zraneného. Svojho lekára o tepelnej terapii, ako je napríklad kúrenie podložky, pomáhať hojenie. Chladová terapia môže byť tiež odporúča.
7

Buďte trpezliví. Rebrá môže trvať 3-6 týždňov liečiť úplne.
Fotografie