Ako upraviť barlách

Ak ste jedným z nešťastných ľudí , ktorí bol predpísaný týždne na sadu bariel , pretože vymkol alebo zlomené kosti , potom viete , ako nepríjemné môže byť barle . Barle je potrebné upraviť pre každého človeka výšky a hmotnosti a poskytuje tak komfort . S niekoľkých jednoduchých krokoch môžete nastaviť svoje barle sa prispôsobiť vašim požiadavkám , čo znamená menej bolesti a bolesti z ich používania po celý deň . Tu je návod . Návod
1

Postavte sa rovno s ramenami vpred a plastovými špičkami na dne barlách asi 6 palcov dopredu svoje vlastné . Držte barlách 6 palcov na oboch stranách , alebo vaše telo .
2

Vytiahnite kolík držiace barlu na jeho aktuálnu výšku .
3

Vytvorte si pomocníka , potom nastavte barle výšku tak , aby ramenné podložka je 1 1 /2 palca pod vašej aktuálnej podpazuší .
4

Prezentácia lakťová opierka hore a vymeňte čap do otvoru na jeho novú výšku , aby sa uzamkol vo miesto .
5

Pokrčte kolená do uhla 30 stupňov a opatrenia , kde sa vaše ruky na jeseň .
6

Odstráňte kolíky ručné odpočinku a posuňte ich na miesto , kde vaše ruky sú . Vymeňte kolíky nastaviť.