Ako zistiť, či členok poškodeného

Ak ste nedávno zranený členok, opuchy a modriny môžu znamenať zlé podvrtnutie. Bohužiaľ, modriny a opuchy tiež naznačujú, zlomený členok. Ak ste si pôvodne myslel si členok sa vymkol ale nemal röntgen, je dôležité sledovať stav vášho členku v celom svojom uzdravení, aby sa ubezpečil, že nie je v skutočnosti bolo prerušené. Obráťte sa na svojho lekára, ak nemôžete chodiť na členku a sú v silnej bolesti, alebo ak si myslíte, že je tu šanca, váš členok môže prerušiť. Veci, ktoré budete potrebovať
X-ray
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Sledujte svoju bolesť. Ak sa stále môžete chodiť na nohách, aj naďalej chodiť na to a uvidíme, či sa bolesť zmenšuje. Ak narazíte na silné bolesti pri chôdzi na nohách, zostať mimo, a obmedziť vaše pohyby ukázal a preťahuje si nohy, ako ste si možno utrpeli prestávku. Aj keď nie je schopný chodiť na nohách nemusí nutne znamenať, že vaša noha je rozbité, nie nepreťažujte sa len pre istotu.
2

Skontrolujte modriny. Zvyčajne, ak máte podvrtnutie, bude vaša noha nie je modrina. Ak je vaša noha zmení červenej, fialovej alebo čiernej farby, a to najmä okolo členku, je to znamenie tvoja noha je zlomená.
3

Stlačte členku. Ak nie ste schopní umiestniť tlak na členku po dlhšiu dobu bez silnej bolesti, možno ste trpeli pauzu.
4

čakať na to. Väčšina podvrtnutie zlepší výrazne počas 24 až 48 hodín. Ak váš členok zhoršila alebo opuch zostal dlhšie ako 48 hodín, môžete si zlomiť členok.
5

lekára na röntgen. Podľa Dr Lewis Maharam, lekár bežcov, "Ak existuje nejaký opuch po zranení členka, prosím, mať röntgen." Nemôžete byť 100% istí, či ste v minulosti mali prestávku, bez toho aby sa röntgen, pretože vlasové zlomeniny a úlomky kostí inak môže chýbať.