Úľava od bolesti pre zlomeniny rebier

prasknuté, rozbité a pomliaždené rebrá sú bolestivé zranenia. Pridanie nepohodlie zranenia je skutočnosť, že sú zložité liečiť. Aj keď si môžete dať zlomenú ruku v dlahe alebo obsadenia, trup je jednoducho príliš veľké pre tento druh liečby. Väčšina pacientov s prasknutým rebrom povedané, aby to brať s nadhľadom a počkajte, až sa uzdraví. Medzitým, tam sú niektoré triky, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť. Cez pult lieky proti bolesti
obetí

mnoho z prasknutého rebra dostať predpis úľavu od bolesti. Ak nemáte, alebo nechcete, aby sa im možno nájsť jednoduché over-the-counter liekov proti bolesti ešte stále veľa pomoci. Aspirín (Bayer), ibuprofén (Advil) a paracetamol (Tylenol) sú najbežnejšie. Ak trpíte alergiou, väčšina z nich je asi tak efektívna ako jeden na druhého.

Ak ste v veľa bolesti, jeden trik je alternatívny dávky dvoch rôznych druhov bolesti lieky. Mali by ste počkať štyri hodiny medzi dávkami akéhokoľvek jedno druhov liekov proti bolesti, ale napríklad môžete užívať ibuprofen dve hodiny po svojej aspirín, ibuprofén a ďalšie dve hodiny po tom. Stále by ste mali byť opatrní, sledovať všetky varovania na etikete o maximálne dávkovanie. Tiež nikdy to ak užívate lieky na predpis, pretože môžu vzájomne nepredvídateľné a nebezpečné spôsoby.

Konečne, existujú obavy o použití aspirínu u detí do 20 rokov veku. Poraďte sa so svojím detským lekárom pred tým.
Kompresia a imobilizačný

zlomeniny rebier a bolí tak moc a tak často, pretože sme neustále v pohybe je. Zakaždým, keď zapnete, ohýbať alebo s dýchaním, rebier krútenie a ohybe. Môžete zabaliť rebrá s kompresným obväzom, alebo dokonca tesné tričko znehybniť prasknuté rebro. To prispeje k minimalizácii krútenie a ohybe, a to veľa, aby sa vám pohodlnejšie.

Ďalšie metóda pre imobilizáciu je jednoduchá správne držanie tela. Sedieť rovno a otáčaním celý trup ako celok bude mať veľa stresu mimo hrudný kôš. Tým sa minimalizuje, že krútenie a ohýbanie a znížiť bolesť podstatne.

V pokoji, niektorí ľudia to pomôže objať vankúš alebo vankúš na poškodenej strane tela. To je ďalšia forma kompresie, a je obzvlášť užitočné, keď sa pokúsite zaspať.
Ice, Ice bude dieťa

Ice zníženie opuchu a pomôcť znecitlivenie poškodených oblasti. Najmä počas prvých 48 hodín, bude čerešničkou rebrá pomôcť zmierniť bolesť a rýchlosť hojenia. Najlepšie ľadový obklad je sáčok mrazeného hrášku: to je dosť studená, a to sa posunie formovať okolo trupu

námrazy, udržať tenký uterák medzi ľadom a pokožku, aby sa zabránilo jeho poškodeniu .. Udržujte ľad na dobu 30 minút v čase, spočívajúca hodinu medzi povzbudiť krvný obeh.
Take it Easy

pohybom tela všeobecne zahŕňa sťahovanie rebrá . Presunutie rebrá bolí a umožňuje im trvať dlhšie liečiť. Vyhnite sa namáhavé cvičenie a držanie tela, ťažké, a to aj veci, ako je dosiahnutie vysokej regály, rovnako ako môžete. Musíte mať rebrá v stave, rýchlejšie sa hoja.

Nakoniec odolať pokušeniu rozbehnúť svoje úrovne námahy, pretože ste cítili o niečo lepšie. " Existuje niekoľko spôsobov, ako získať rýchlejší re-zranenia, než začať tvrdo, ako vaše telo je na to pripravený.