ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako si vyrobiť domáce Shin dlahy

Či už pod svojím vlastným zavinením alebo niekoho iného, ​​ocitnete sa zlomeným, prasknuté alebo inak zranené nohy. Musíte sa dostať k doktorovi, ale môžete sa dostať tam, kým sa uistite, že môžete cestovať bezpečne. Ak chcete pomôcť udržať jazdiť bezpečne, vytvoriť dočasnú dlahu, až sa dostanete k lekárovi. Môžete tiež dlaha na starostlivosť o drobné stresu a napätia na nohy. Veci, ktoré budete potrebovať
2 drevené kolíky, 5-palcový priemer
2 obliečky
Vreckový nôž | Rope
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Zabaľte prestieradlá okolo dvoch drevených kolíkov tak, aby oba kolíky sú dobre polstrované.
2

vyrezať zárez na koncoch oboch drevených hmoždiniek pomocou vreckový nôž.
3

Umiestnite dve dlahy na vonkajšiu a vnútornú časť zlomené nohy, takže ani jeden z nich sa dotýka prednej časti predkolenia alebo na zadnej strane lýtka. Zárez musí sedieť na spodnej strane dlahy, pri nohách. Obe dlahy by sa mala rozšíriť na zem.
4

Tie dlahu okolo nohy pomocou vášho lana. Držte dlahu dostatočne pevne, aby sa zabránilo ďalšej ujme holene, ale nie tak pevne, aby sa zabránilo prietoku krvi alebo poškodenie nohy. Umiestnite kus povrazu pod pätku a vytiahnite lano pomocou zárezov na spodnej časti každej drevený kolík. Zabaľte a kravatu ten povraz okolo členku, aby sa zabránilo dlahu z pohybu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com