Ako sa starať o Broken, popraskané a Bruised rebrá

Broken, popraskané a pomliaždená rebrá majú podobné príznaky, ale zlomená a zlomené rebrá bude bolieť oveľa viac ako pomliaždená rebrá a bude trvať oveľa dlhšie hojiť. Prasknutý alebo zlomený rebrá sú v podstate zlomené rebrá, ale nie sú tak nebezpečné ako rebrá, ktorá rozdelené na kúsky, ktoré by mohli preraziť životne dôležitých orgánov. Starostlivosť o tieto typy poranení vyžadujú rovnaké zaobchádzanie: vhodné lieky proti bolesti, aby zabezpečili trvalé hlboké dýchanie, odpočinok, ľadové obklady na poranenie kontrolovať opuch a bolesť, a obmedziť činnosť až do zranenia sa uzdravil. Veci, ktoré budete potrebovať
ľadom
lieky proti bolesti
žinku
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Poznámka príznaky. Broken a pomliaždené rebrá budú obe spôsobiť bolesť, keď dýchate zhlboka, krútenie alebo zatáčaní trupu, alebo stlačte rebrá. Ak ste nedávno prekonali traumu do vášho hrudníka a bolesť pri dýchaní, venovať pozornosť, že bolesť je ťažké.
2. RTG hrudníka pomôže lekárovi zistiť, či rebrá sú zlomené alebo len pomliaždené.

, vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte podozrenie, že vaše rebrá sú rozbité. Rebro zlomené kúsky môže preraziť cievy a hlavné vnútorné orgány ako je napríklad aorty alebo pľúca, pečeň, slezina a obličky. Kým liečba zlomené, prasknuté a pomliaždené rebrá je rovnaká, by sa malo viac dbať na zvýšenú opatrnosť so zlomenými rebrami, pretože potenciálne závažné komplikácie sú väčšie.
3

Použiť ľadový obklad na zranenia znížiť opuch a bolesť. Použite ľadu po dobu 20 minút v čase, každý pár hodín. Po niekoľkých dňoch ľadovej liečby, môžete začať používať teplo pomôcť liečiť modriny tým, teplá až horúca žinku cez rebrá.
4 Aspirín alebo ibuprofén môže pomôcť kontrolovať bolesť zlomené alebo pomliaždené rebrá.

získať zodpovedajúce lieky proti bolesti, takže sa môžete zhlboka dýchať. Ak nemáte správne dýchať, môže zápal pľúc nastával keď to bude bolestivé, aby sa zhlboka nadýchnuť, je to nutné. Over-the-counter lieky proti bolesti, ako je NSA (nesteroidné protizápalové lieky), alebo aspirín pomôže liečbe bolesti. Požiadajte svojho lekára o predpis lieku proti bolesti silnejšie pokiaľ je to nutné.
5. Jesť dobrá strava tiež pomôže vaše telo liečiť.

Jedzte zdravo a doplniť svoj jedálniček. Broken a pomliaždené kosti a chrupavky potrebujú určité komponenty. Budete liečiť rýchlejšie, ak poskytne vášmu telu vitamíny a minerály, ktoré potrebuje vďaka lepšej výžive.
6 Odpočinok a obmedzovaní činnosť pomôže liečiť zlomené rebrá.

si primeraný odpočinok. Ľahu môže byť bolestivé, ale uistite sa, že dostatok odpočinku je dôležité. Aj keď sú vaše rebrá vyliečiť, obmedziť namáhavej aktivity.
7
Tipy

Uvedomte si, že čas potrebný na uzdravenie pomliaždená rebrá je zvyčajne jeden alebo dva týždne. Zlomeniny rebra bude trvať oveľa dlhšie, často až na dva mesiace. Pokračujte s liekmi proti bolesti podľa potreby
Referencie

Mayo Clinic:. Zlomená rebrá

Univerzita Severnej Karolíny, Wilmington, Student Health Center: Rib /hrudník modrina

zdroje

Prečítajte si tento článok v portugalskej

prečítať tento článok v britskej angličtine potraviny

a život: výskum pre potraviny, ktoré pomáhajú liečiť zlomené kosti
foto 1 foto 2

Ďalšie
jednu stránku